Лимони и лимонено етерично масло Те се използват в аюрведичната медицина за лечение на широк спектър от здравословни състояния от поне 1000 години. Лимоновото масло е едно от етеричните масла на най-популярните цитрусови плодове поради своята гъвкавост и мощни антиоксидантни свойства.
Лимонът е добре известен със способността си да пречиства токсините от тялото и се използва широко за стимулиране на лимфния дренаж, пречистване на кожата и борба с бактериите и гъбичките.
Лимоновото масло всъщност е едно от най-"етеричните" масла, които можем да имаме под ръка, тъй като може да се използва за много цели, от естествено избелващо средство за зъби, домакинско почистващо средство и почистващо средство за дрехи, до стимулант. облекчаване на гадене.
Какво е етерично масло от лимон?
Лимонът, научно известен като Citrus limon, е растение, което принадлежи към семейство Rutaceae. Родом е от Азия, въпреки че днес се култивира по целия свят.
Етеричното масло от лимон се извлича чрез студено пресоване от кората на плодовете, а не от вътрешната пулпа. Кората е най-богатата на хранителни вещества част от лимона.
Лимоновото масло е много популярно поради освежаващите си аромат, тонизиращи, пречистващи и почистващи свойства. Етеричното масло от лимон съдържа мощни антиоксиданти и помага за намаляване на възпалението, борба с бактериите и гъбичките, повишаване на енергийните нива и улесняване на храносмилането.
Състав
Основните химични компоненти на етеричното масло от лимон са а-пинен, камфен, b-пинен, сабинен, мирцен, а-терпинен, линалоол, b-бизаболен, лимонен, транс-а-бергамотен, нерол и нерал.
Свойства и употреба на етерично масло от лимон
Ползите за здравето могат да се отдадат на неговите свойства, които са:
- Стимулиращо
- Облекчаване на болката
- Стипчив
- Детоксикиращо
- Антисептично
- Дезинфектант
- Противогъбично
Ползите и употребите на лимонено масло. Как да използвам?
За кожата
Етеричното масло от лимон е естествен детоксикатор и съдържа антисептични свойства, които помагат за премахването на пъпки и акне от лицето. По този начин лимонът също така стяга кожата, предотвратява бръчките и премахва излишните масла, които запушват порите и причиняват черни точки.
Тъй като етеричното масло от лимон принадлежи към категорията цитрусови плодове, то съдържа и стягащи свойства, които могат да се използват като етерично масло за премахване на мъртвите кожни клетки, изсветляване на тена на кожата и обратно увреждане на слънцето.
Етеричното масло от лимон също може да омекоти кожата и често се използва в кремове и лосиони за заздравяване на мазоли, мазоли и буниони.
При алергия, астма и кашлица
Лимоновото етерично масло, когато се дифузира във въздуха чрез аромадифузор, може да пречисти въздуха и да ни помогне да прочистим дихателната си система. Втриването на етерично масло от лимон върху гърдите, долната част на краката и шията всеки ден може да помогне за насърчаване на добрия въздушен поток и да намали ефекта от въздушните алергени.
За да използвате лимоново масло като домашно лекарство за кашлица, намажете 5 капки у дома или на работа или смесете 2 капки с половин чаена лъжичка кокосово масло и разтрийте сместа на врата си.
За облекчаване на гаденето
Ако търсите естествено средство за успокояване на гаденето, етеричното масло от лимон може да ви помогне.
За да облекчите гаденето и да намалите повръщането, вдишвайте лимоново масло директно от бутилката, разпръснете 5 капки у дома или на работа или смесете 2-3 капки с половин чаена лъжичка кокосово масло и нанесете локално върху слепоочията, гърдите и задната част на врата.
При храносмилателни проблеми като запек
Етеричното масло от лимон може да помогне за успокояване на храносмилателни проблеми, включително проблеми като гастрит и запек.
За да облекчите храносмилателния дискомфорт като газове или запек, добавете 1-2 капки етерично масло от лимон към чаша медена вода и пийте два пъти на ден.
За здраве на устната кухина и лош дъх
Тъй като етеричното масло от лимон има антибактериални и противогъбични свойства, то работи като естествено средство за лечение на много орални състояния, като инфекция с дрожди през устата и лош дъх. Може да се използва и за естествено избелване на зъбите и предотвратяване на кариес.
За подобряване на настроението и безпокойството
Ако сте стресирани, тревожни или уморени, можете да използвате етерично масло от лимон, за да енергизирате ума и да създадете по-положителна среда.
Дифузирането на около 5 капки етерично масло от лимон у дома или на работа може да помогне за подобряване на настроението и борба с депресията.
За да отслабнете
Същото като него масло от грейпфрут, едно от най-добрите етерични масла за отслабване, лимонът също съдържа d-лимонен, за който е известно, че спомага за подобряване на метаболизма и прочистване на лимфните жлези, което може да помогне при отслабване.
Добавяйте 2 капки лимоново масло към чаша вода 2-3 пъти на ден, за да подобрите метаболизма си и да насърчите загубата на тегло.
За детоксикация и елиминиране на токсините от тялото
Лимоновото масло има пречистващ, прочистващ и защитен ефект върху тялото. Помага за защита на организма от вредни патогени и насърчава детоксикацията чрез кръвта и черния дроб. Лимоновото масло също стимулира лимфния дренаж, помагайки на тялото да се изчисти от отпадъците и токсините.
За да подпомогнете пречистването на тялото си и да подпомогнете детоксикацията, добавете 1-2 капки етерично масло от лимон с добро качество към чаша вода и пийте два пъти дневно.
Къде да купя етерично масло от лимон на най-добра цена?
Противопоказания и предпазни мерки
Етеричното масло от лимон може да причини фоточувствителност, когато се използва локално, затова е важно да избягвате пряка слънчева светлина до 12 часа след използване на лимоново масло върху кожата си.
Лимоновото масло може да причини дразнене на кожата при някои хора, затова направете тест за пластир на ръката или крака, преди да го използвате локално, за да сте сигурни, че нямате нежелана реакция.
- Да се пази далеч от деца
- Бременни и кърмещи жени използват внимателно
- Не прилагайте върху очите или чувствителните зони като лигавиците
- Преди употреба прочетете внимателно листовката на производителя.