The Диета del Limón е план за хранене, предназначен за отслабнете докато ни помага детоксикира тялото ни, индуцирани главно от Имоти прочистване и храносмилане на това плодове. Той е идеален за да се оправи чревния ни транзит и храносмилане тежък.
The лимонов сок е отличен детоксикатор и противовъзпалително. Също така съдържа големи количества витамин Ц с диуретични свойства и антиоксиданти. Правейки го чудесен съюзник за да се оправи нашата храносмилане.
ОТКРИЙТЕ НАШИТЕ ДИЕТИ
БЪРЗА ДИЕТА: отслабнете бързо.
ФИТНЕС ДИЕТА: постигнете най-добрите си резултати.
ДЕПУРАТИВНА ДИЕТА: отслабнете, като същевременно елиминирате токсините от тялото.
СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА: как да отслабнете, като се храните здравословно.
ИЗВЕСТНА ДИЕТА: Открийте техните тайни и приличайте на тях!
КАКВО СЕ СЪСТОЯВА ЛИМОНОВАТА ДИЕТА?
Състои се в замени обичайните ни напитки за вода с лимон без захар при стайна температура, Домашна лимонада. Винаги вътре гладуване сутрин половин час преди приема на закуска. Трябва също да следваме a балансирана диета за да ни помогне вземете на Имоти полезна от тази напитка.
Това почистваща диета можем да го направим между 2 и 4 пъти годишно. Само по време на 7 дни и след това го оставете организъм върнете ритъма си естествено.
ДРУГИ СВЪРЗАНИ ДИЕТИ:
КАК ДА ПРАВИМ ЛИМОНОВАТА ДИЕТА?
Да го направя правилно трябва да ги следваме навици:
- Направете 5 хранения актуална.
- Заместващи напитки за Домашна лимонада.
- 1 чаша вода с лимон в гладуване сутрините.
- Да се избегнеосвежителни напитки захарни и напитки алкохолик.
- Заместете захарта от подсладители, захарин или стевия.
- Вземете храна с ниско съдържание на мазнини.
- Готвене храна в пещ или да желязо.
КАК ДА ПРИГОТВИТЕ ВОДА С ЛИМОН?
Водата с лимон или лимонада трябва да се приема преди всяко хранене. Ние можем Добавяне други съставки като пчелен мед, канела, ванилия или някаква подправка, която ни дава различен вкус.
За да го приготвим, трябва само:
- Напълнете 1/2 чаша с топла вода, около 200 или 250 мл.
- Извлечете сока от среден лимон и го прецедете.
- Смесете с водата и отпийте на малки глътки.
Мога имат всичко лимонов сок разредени във вода, която искаме през целия ден, докато имаме жажда или до попълване на 8 чаши на ден.