Диетата е трудна. Дните минават и резултатите от усилията не винаги се забелязват, както бихме искали, но за да не се обезсърчите, споделяме тази страхотна новина.

лимонена

Изследване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry, заключава, че черният пипер помага да се предотврати образуването на нови мастни клетки в тялото. Мощен инструмент, който може да ви помогне да се поддържате след отслабване или да ви помогне да отслабнете скоро.

Ето защо ние имаме тази препоръка за вас. Пийте чаша топла или гореща вода със сок от лимон и супена лъжица черен пипер всяка сутрин. Лимоновият сок е диуретик, който, в комбинация с слабителното действие на горещата вода, служи като перфектно средство за Piperine (алкалоидът, който причинява сърбеж на пипера и причинява ефект на отслабване).

Вижте как го подготвяме в това видео.

Пийте чаша топла вода със супена лъжица черен пипер и сок от лимон всяка сутрин на гладно. Спрете, ако чувствате, че дразни стомаха ви, но ако се чувствате добре, можете да го приемате толкова дълго, колкото искате.