Те могат да бъдат ефективна добавка за намаляване на размерите по здравословен начин, тъй като елиминират коремните мазнини
С възрастта, Коремна мастна тъкан изгражда се по-лесно, но не се притеснявайте, за щастие има напитки за премахване на мазнини коремна бързо и здравословно.
Премахнете мазнините коремът не е лесен, но е нещо много необходимо, тъй като не само затруднява закопчаването на ципа, но и създава сериозни рискове за здравето.
Напитки за премахване на мазнини коремна
Когато ядете твърде много и спортувате твърде малко, вероятно сте го направили наднормено тегло и на натрупване на мазнини, особено Коремна мастна тъкан.
Няма вълшебни куршуми, но някои навици като пиенето на по-здравословни напитки могат да помогнат, обърнете внимание.
1. Вода с лимон
Комбинирането на естествена вода с лимон на гладно може да бъде един от най-добрите ви съюзници премахване на мазнини коремна По здравословен начин.
Освен това подобрява чревния транзит, кара ви да се чувствате по-малко гладни и елиминира токсините от тялото си.
2. Артишок вода
Артишокът има много свойства за отслабнете, съдържа много малко мазнини и осигурява цинарин, вещество, което стимулира секрецията на жлъчката, изгаряне на мазнини и предотвратява задържането на течности.
За да приготвите тази напитка, просто трябва да приготвите артишок в литър вода и да го пиете студен през целия ден.
Внимавайте, не трябва да го консумирате всеки ден, тъй като може да причини отравяне на черния дроб, идеалното е да го приемате няколко пъти седмично и да не го замествате с естествена вода.
3. Джинджифилов чай
Джинджифилът съдържа термогенни свойства които повишават телесната температура естествено, като помагат за елиминирането Коремна мастна тъкан по-бързо.
Освен това намалява възпалението и предотвратява подуването на корема и неговия дискомфорт.
За да приготвите чай от джинджифил, просто трябва да сварите малко парче джинджифил в малко вода, да прецедите и да добавите няколко капки лимон и малко мед.
4. Ябълков чай с канела
Това е една от напитките за премахване на мазнини коремна по-ефективно, тъй като ябълката има свойства, които ускоряват метаболизма и премахват мазнините.
От своя страна, изследвания на Мичигански университетустанови, че канелата активира процеса на tермогенеза за генериране на топлина, която изгаря калории и премахва мазнините.
5. Кокосова вода
Кокосовата вода осигурява калий, магнезий, витамин С, калций, фибри и протеини, които освен, че перфектно хидратират, подобряват храносмилането и ускорява метаболизма за отслабнете.
За да получите ползите от него, трябва да консумирате естествена кокосова вода, а не тази, която е опакована.
6. Сок от папая
Папаята е идеален плод за подобряване на храносмилането и също така съдържа ензим, който предотвратява натрупването на мазнини в определени области на тялото, като корема.
Можете да приготвите сока с чаша папая на парчета и литър вода. Не добавяйте захар.
7. Червен чай
Тази напитка се използва широко като допълнение към отслабнете, тъй като има мощен ефект за отслабване.
Увеличава храносмилателния метаболизъм и термогенезата, което води до а намаляване на мастните депа, нивото на холестерола и триглицеридите в кръвта.
Освен това е силно храносмилателен и има прочистващ ефект върху цялото тяло.
8. Ямайска вода
Един от ползи от Ямайка е, че е диуретик, което означава, че ви кара да уринирате повече от нормалното, като помага за елиминиране на токсините и излишни телесни мазнини.
Пиенето на вода от хибискус е идеално за намаляване на размерите, детоксикира тялото и избягва високия холестерол.
Просто сварете чаша цвете хибискус в литър вода и не добавяйте захар.
9. Сок от грейпфрут
Грейпфрутът е един от най-препоръчваните плодове в диетите за отслабнете, Тъй като има много малко калории, ускорява храносмилането, метаболизма и помага премахване на мазнини.
Изпийте малка чаша от тази напитка премахване на мазнини корема, но не прекалявайте, не забравяйте, че това е само допълнение.
10. Зелен чай
Зеленият чай съдържа антиоксиданти и полифеноли, които помагат на тялото да освободи веществото, което го кара да се увеличава изгаряне на мазнини.
Освен това подобрява храносмилането и ви помага да имате по-малко нездравословни желания.
Можеш намалете теглото с тези напитки за премахване на мазнини, но няма да получите окончателен резултат само с това.
Важно е да следвате цялостна стратегия, която включва по-голяма консумация на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, контрол на размера на порциите храна и ежедневна физическа активност.