10-18-2017
Липоевата киселина, присъстваща в доматите, насърчава загубата на тегло и подобрява възпалението
Липоевата киселина, присъстваща в доматите, насърчава загубата на тегло и подобрява възпалението
Така завършва проучване, проведено от Центъра за изследване на храненето към Университета в Навара, което също показва, че омега-3 мастната киселина EPA би имала подобни ефекти.
Липоева киселина - която тялото ни произвежда по естествен път и която поглъщаме чрез храни като черен дроб, домати, спанак или брюкселско зеле - както и омега-3 мастната киселина EPA - присъства в мазна риба и мазна риба - насърчават загубата на тегло и подобряват възпаление, свързано със затлъстяването.
"Липоевата киселина, заедно с нискокалорична (хипокалорична) диета, може да бъде ефективна за насърчаване както на загуба на тегло, така и на загуба на мастна маса", уточнява изследователят.
„По същия начин, добавя той,„ хранителните добавки с липоева киселина могат да подобрят някои системни маркери на възпалението, свързани със сърдечно-съдови рискове при хора с наднормено тегло или затлъстяване, независимо дали те отслабват или не с допълнителния прием на тези добавки “.
Изследването, което е част от докторската му дисертация, също така показва, че EPA, омега-3 мастна киселина, ще има положителен ефект върху регулирането на лептина, хормон, който участва в механизмите на засищане на организма.
Точно този хормон е свързан със страховития рикошет ефект или йо-йо, чрез който след приключване на диета се възвръща предишното тегло и дори се надвишава.
"В нашата работа ние забелязахме, че тази киселина може да предотврати намаляването на лептина, така че да бъде полезно да се предотврати възстановяването на предишното тегло, което някои хора страдат в края на диета".
Ефективни хранителни добавки
Тази работа обаче трябва да бъде завършена с ново изследване, за да се потвърди дали липоевата киселина помага за противодействие на възпалението на мастната (мастна) тъкан.
„Затлъстяването, освен че е свързано с излишък от мастна маса, е свързано и с други сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, което води до мисълта, че те могат да произхождат именно от това възпаление и оксидативен стрес.
Всички тези предпоставки трябва да бъдат потвърдени, за да продължат да напредват в нови ефективни съединения срещу затлъстяването ".
- Липоевата киселина, присъстваща в черния дроб, домата или спанака - насърчава загубата на тегло и
- Липоевата киселина, присъстваща в домати или спанак, насърчава загубата на тегло и подобрява
- План за отслабване Предимства на алфа липоевата киселина - знаейки трика, за да отслабнете
- Те показват, че активирането на „добри мазнини“ насърчава загубата на тегло след операция
- Мултидисциплинарното проследяване подобрява загубата на тегло при пациенти с интрагастрален балон