The липолизата е процесът чрез което мазнините се разграждат в нашето тяло чрез ензими и вода или хидролиза.

къде

Липолизата се случва в нашите магазини за мастна тъкан, които са мастни тъкани, които омекотяват и подравнете нашите тела и органи. Всъщност мазнините могат просто да се разглеждат като съхранена енергия.

Мазнините са готови и са налични, докато запасите ни от глюкоза се изчерпят между храненията и има смисъл да се появи липолиза, тъй като ще улесни движението на тези съхранявани мазнини чрез нашия кръвен поток.

Липолизата всъщност има връзки към няколко процеса вътре в телата нис. Свободните мастни киселини са жизненоважни клетъчни комуникатори, са основна съставка на глюконеогенезата и клетъчното дишане и могат да регулират транскрипцията на протеини като несвързани протонни канали, които подреждат нашата митохондриална мембрана, което ще инхибира синтеза на АТФ. верига.

Накратко, липолиза това е биологичен процес ключ, който поддържа живота; макар напоследък да придобива ново значение в козметичните клиники по света заради обещанието си да премахне нежеланите мазнини.

Докато за своя съименник и двата процеса технически „изглаждат“ или разграждат мазнините, начинът, по който те постигат това, очевидно е различен: последният използва студени или топлинни лазери за свиване на мастните клетки.

Какво е липолиза?

Разлагането на мазнини, съхранявани в клетките мазнините се наричат ​​липолиза. Мастните клетки се разграждат, превръщат се в глицерол и мастни киселини. Тези свободни мастни киселини се отделят в кръвта с възможност за циркулация в тялото.

За да настъпи липолиза, има няколко неща, които трябва да се случат в тялото. Трябва да присъства ензимно-чувствителната липаза или HSL. За да е активен този ензим, трябва да има реакции на клетъчно ниво.

Каква е ролята на инсулина?

Този ключов елемент в процеса на липолиза трябва да бъде на ниво, което насърчава загубата на тегло. Панкреасът отделя инсулин, който е свикнал изчистване на глюкозата от кръвта.

Панкреасът ще насочи тялото, чрез инсулин, към чиста глюкоза и го използвайте за енергия. Когато глюкозата в кръвта е преобладаваща, мускулите и органите спират да абсорбират инсулина, произведен от панкреаса. Те ефективно затварят портите си към глюкозата, което кара глюкозата да отиде директно към мастните клетки.

Намаляване на нивата на глюкоза чрез a диета с ниско съдържание на въглехидрати е отговорът за тези, които имат високо ниво на инсулин в тялото си, без той да е ефективен.

Когато не използвате глюкоза в кръвта за енергия, тялото ще търси енергията си по други начини. Ето защо е важно намаляване на глюкозата в организма. Вместо това мастните клетки се изгарят за енергия.

Начинът, по който стимулирате липолизата, е като ядете храни, които стимулират изгарянето на мазнини като източник на гориво.

Има естествени начини, по които може да се случи този процес, например при диета с ниско съдържание на въглехидрати. Въпреки че не само въглехидратите причиняват увеличаване на производството на инсулин, намаляването на приема на въглехидрати през целия ден може по-ниска глюкоза в кръвния поток.

Кетоза състояние

Ако започвате да намалявате приема на въглехидрати. Броите калории и виждате голямо намаляване на брой калории на ден. Как да разберете, когато влезете в състояние на липолиза?

След няколко седмици на диета с ниско съдържание на въглехидрати ще започнете да забелязвате някаква загуба на тегло. Освен очевидната загуба на тегло, вие също ще започнете процесът на кетоза.

Липолизата започва процеса на кетоза, когато видите, че се произвеждат кетони. Кетоните са резултат от изгаряне на мазнини като гориво за органите на тялото. Това включва енергия за мозъка за здравословна мозъчна функция.

Тялото не може директно да използва мазнини за гориво, така че когато изгори, се произвеждат кетони. Една от най-големите улики за тялото при кетоза е плодовата миризма на дъха на човека.

Регулиране на липолизата

Както всички жизненоважни биологични процеси, липолизата се регулира да задоволим нашите нужди. Във всеки един момент би било изключително вредно за тонове свободни мастни киселини да текат през кръвта ни. Всеки с висок холестерол или артериални плаки ще потвърди това.

Следователно липолизата и нейният обратен процес, липогенезата, трябва да бъдат противорегулирани и силно чувствителни към нивата на специфични хормони и протеини.

Например, стимулиращи хормони като епинефрин, норепинефрин, кортизол, глюкагон и растежен хормон предизвикват липолиза. Ключовите хормони, глюкагонът и епинефринът, ще използват същите пътища, за да предизвикат липолиза с малки разлики.

Както глюкагон, така и епинефрин ще служи като лиганди които ще се свържат с G-протеино-свързани рецептори на повърхността на мастните клетки.

След това G протеините ще активират аденилат циклазата и ще регулират нейното превръщане от АТФ в сАМР. Бихме могли да разпознаем cAMP като известния вторичен пратеник на всички други биологични пътища.

По същия начин тук сАМР ще активира протеинкиназа А (РКА), която ще изразходва молекула АТФ за фосфорилиране и регулиране на хидролизната активност на нашия HSL ензим, известен също като нашия втори ензим.

В резултат на това ние оставаме със свободни мастни киселини и глицерол, който след това може да навлезе в метаболитните пътища, за да противодейства например на ниските нива на захар в кръвта ни.

Смяташе се, че HSL е ензимът детерминанта на скоростта на липолиза за известно време, преди да бъде открита, че TAG липазата (или ATG, нашият първи ензим) е липолитичната стъпка на ключовата инициатива. Нека бързо разберем защо има смисъл глюкагонът и епинефринът да предизвикат липолиза.

Индуцирана от глюкагон липолиза

Глюкагонът е пептиден хормон, който се синтезира отr панкреатични клетки в случай, че нивата на глюкоза и следователно инсулин намаляват.

След това глюкагонът ще активира черния ни дроб, за да разгради запасите си от гликоген и да освободи така необходимата глюкоза в кръвта ни.

Напротив, когато нашите нива на глюкоза и инсулин са високи, инсулинът при здрави индивиди ще позволи на глюкозата да напусне кръвта и да се абсорбира от инсулинозависими тъкани.

Разбира се, при диабетиците тъканите вече няма да реагират добре на инсулина и тази захар няма да достигне до тъканите и вместо това ще предизвика хаос в кръвния поток.

Индуцирана от епинефрин липолиза

Епинефринът също ще се свърже с G протеиновите рецептори върху мембраните на мастните клетки, но те специфично ще се свържат с бета-адренергичните рецептори.

Този съюз също ще доведе до фосфорилиране насочен от cAMP/PKA на хормоночувствителна липаза, която в крайна сметка ще стимулира освобождаването на свободни мастни киселини и глицерол.

Епинефринът е известен със своята връзка с нашия инстинктивен отговор „борба или бягство“. Тази хиперактивност възниква, когато възприемаме атака или заплаха за оцеляването си.

Така че има смисъл, че епинефринът задейства липолиза и последващия й тласък метаболитни процеси. Ако някога гладуваме, тялото ни със сигурност ще реагира на тази заплаха и ще използва запасите от мастна енергия, за да реагира и поддържат живота на всяка цена.