На какво се дължи формата му, как да се грижим за кожата си на този етап, какви промени в нея са нормални и кои изискват разговор с Вашия лекар. Разбирам.
Почти всички бъдещи майки искат да покажат смелостта си, за да го покажат. Това е като постоянно да закачите плакат с добрите новини.
През първия триместър червата нараства под пъпа и ще имате усещането, че сте подути, повече от бременни. С други думи: ще забележите, че червата ви е започнала да се увеличава, но с дрехите си е рядко за другите да забележат.
На четвъртия месец талията е заоблена. И от шестата, която е, когато плодът започва да напълнява по-бързо, червата нараства над пъпа.
От този момент нататък тя ще излезе изпод гърдите и ще продължи до няколко седмици преди раждането, когато бебето слезе в таза.
Във всеки случай млада жена, която е в първата си бременност и остава във форма, ще бъде забелязана по-рано от по-възрастна жена, която вече е имала повече деца.
Червата на бременните жени са повече или по-малко очевидни в зависимост от техния обем и форма. Тази известност зависи от няколко фактора:
Чрез вашата утроба, вашето бъдещо бебе и вие общувате непрекъснато: той ви казва дали е буден или спи (той се движи повече или по-малко), ако иска да "играе" (от 20 седмица нататък той е в състояние да следи пътуването на вашето пръсти, когато натискате корема си).
И ако е неспокоен, той се успокоява, когато го погалите по корема и нежно му говорите. Тези умилителни моменти се смесват с други, в които когато се гледате в огледалото се чудите дали е нормално да имате толкова голям корем или е трябвало да е нараснал; защо го имате кръгъл и вашият приятел посочи; защо те сърби толкова много.
Ние решаваме съмненията, които ще възникнат относно частта от тялото ви, която ще преживее най-много промени по време на бременност.
Ако имате малък прозорец в червата си, за да можете да видите какво има вътре, ще бъдете много изненадани да видите как се променя през тези месеци.
- Плацентата. Малка в началото на бременността, в края на нея тя ще тежи около 15% от теглото на вашето дете и ще изглежда като торта с диаметър 20 см.
- Амниотична течност. Между 28 и 33 седмици е, когато имате най-много количество и е нормално да стигнете до края на бременността с литър или литър и половина.
- Матката. При жена, която не е бременна, матката обикновено тежи 100 g и е дълга около 9 cm. В последния етап от бременността тази кухина може да тежи 1 кг и да измерва около 35 см.
- Плод. Вашето мъниче, което е тежало само 2 g и е било само 4 cm през втория месец на бременността, ще тежи около 3 kg и ще бъде около 50 cm, когато се роди.
Понякога, когато матката расте и коремните мускули се отделят, вътрешната част на пъпа губи напрежение и изскача навън.
Като цяло, новата майка възстановява мускулния тонус и пъпа се нормализира.
Ако това не се случи и жената в крайна сметка има пъпна херния, единственото решение е операцията.
Отговорът зависи главно от вас и вашия партньор. Най-добрата поза ще бъде тази, в която на двама ви е по-удобно.
И въпреки че в началото едва ли ще повлияе, тъй като няма да се забележи, с напредването на бременността е нормално жената да се чувства по-комфортно в позиции, в които коремът й не е заклещен: легнала настрани, на колене, седнал на нейната двойка.
Специалистите потвърждават, че поясът кара коремните мускули да не работят по време на бременност и че по време на раждането те нямат подходящия тонус.
Ако обаче бъдещата майка очаква повече от едно бебе или има проблеми с гърба, тя може да се възползва от това, ако го използва умерено.
Когато стане толкова раздута, кожата става много суха и следователно сърби. Другите сърбежи са свързани със задържането на жлъчни соли и обикновено не са важни.
Сега, ако забележите, че кожата ви придобива жълтеникав оттенък и сърбежът е много силен, незабавно се консултирайте с Вашия лекар, за да изключите възможна холестаза на бременността.
За облекчаване на сърбежа можете да използвате успокояващи кремове с лайка или невен. Избягвайте влагата и топлината, обличайте се с дрехи от естествени материи и поддържайте червата си във въздуха, когато можете. И се опитайте да не се надраскате; няма да почувствате облекчение и можете да счупите тъканите.
Това е така наречената linea alba и се причинява от по-голямото количество меланин, което се получава по време на бременност.
По-забележим е при жени с тъмна кожа и тези, които са имали повече деца и изчезват сами няколко месеца след раждането.
Възможно е също да имате повече коса в тази област; нищо не се случва, веднага след като вашите хормонални нива се нормализират след раждането, този пух ще падне, докато изчезне.
Високо или ниско, кръгло или заострено. Формата на червата варира значително при бременни жени; Освен това една и съща жена може да има много различни черва във всяка от бременностите си.
Въпреки популярните вярвания, полът на бебето няма нищо общо с това. Височината, теглото и телосложението на бъдещата майка са факторите, които най-много влияят на това.
През последните месеци на бременността не е лесно да се намери положение, за да бъде удобно в леглото.
Гинеколозите препоръчват положението на плода, легнало от лявата страна и с възглавница между краката; Това облекчава тежестта върху сухожилията.
Избягвайте да спите по гръб, защото в това положение тежестта на червата притиска долната куха вена, което затруднява връщането на кръвта, което не е добре за вашето дете или за вас.
Да, няма от какво да се страхувате. Усещането за спазми в долната част на корема е много често по време на бременност, особено между 18 и 24 седмици.
Стриите се образуват, когато колагеновите и еластиновите влакна в дермата се счупят; първоначално те са с лилав до червен цвят, а след това, когато червата възстанови нормалните си размери, те побеляват и са по-малко забележими.
На пазара има голямо разнообразие от превантивни кремове. Изберете този, който ви подхожда най-добре и го разпространявайте щедро през корема си два пъти на ден (и винаги след душ или вана), стига да знаете, че сте бременна.
Те са контракции. И то е, че макар жената да не го забелязва, матката се свива през цялата бременност (подготвя се за големия момент).
От 24-та седмица е доста често срещани контракции, известни като Бракстън Хикс, които са подобни на тези в раждането, но са по-меки и изчезват с почивка.
Преминаването през бременността е драстична промяна за тялото на жената, така че не бързайте.
Поне ще трябва да изчакате шест седмици след доставката, за да започнете да забелязвате, че нещата започват да изглеждат както преди.
Важно е да се храните балансирано, особено ако кърмите детето си и да запазите диети за по-късно.
Това, което можете да направите, е да започнете да практикувате някои нежни упражнения веднага щом се почувствате достатъчно възстановени (например да ходите бързо).
Не правете коремни преси, докато не сте тонизирали перинеумните си мускули, тъй като можете да ги повредите. И не забравяйте дали червата ви расте от девет месеца. Какво по-малко от това да му дадеш още девет, за да се възстанови напълно!