Бившата фиксаторка на MyHyV е спазила десетдневна спортна и хранителна рутина с личния си треньор
Оправданията свършиха! Лола Ортис Тя иска отново да бъде фитнес момиче и да остави след себе си всички ексцесии на карантината и лятото. След като се наслади на завидна ваканция с приятелите си Ноел и Сантана в Мохакар, където тя призна, че е била невярна, екстрониста на "MyHyV" Той се завърна в Мадрид и в рутината, за да възстанови тренировките си и да се върне към здравословното хранене.
За да постигне целите си, Лола се обади на личния си треньор и те създадоха спортна и хранителна програма персонализирани за нея, с продължителност десет дни, с които тя е била напълно у дома, без да пропуска нито една сесия. Въпреки че е страдала много, ние не се съмнявахме в нея и, да. Той е успял да го завърши! Искате да видите голямата му промяна? Каква диета сте спазвали? Каква беше вашата рутинна тренировка? Мотивирайте се с нея и пуснете видеото!
- Macarena Vélez показва резултати след спазване на строга диета; Те са невероятни; AP News Перу
- Слагат затлъстял макак на диета след нездравословна храна, която туристите му хвърлят
- Отбелязването на V корема е възможно да се постигне с тренировки и диета
- Защо трябва да включите протеинов хляб в диетата си, ако искате да постигнете по-ефективна тренировка
- Подобряването на храненето на добитъка води до увеличаване на добитъка и намаляване на изменението на климата