Ново проучване, разработено от изследователи от CIBER Diabetes and Metabolic Diseases (CIBERDEM), показва, че лошата диета влияе повече на риска от развитие на диабет тип 2 (DM2) повече от затлъстяването. Както е публикувано в списанието Clinical Nutrition, това откритие може да промени диетичната стратегия при пациенти с предиабет към подходи, фокусирани върху по-здравословна диета, в ущърб на ограничителните диети, фокусирани върху загубата на тегло.

лошата

За да се оценят алтернативните стратегии, в това проучване изследователите проследиха еволюцията на 182 пациенти на възраст над 65 години с преддиабет, за да анализират дали различните диетични модели, които те следват, са свързани със състоянието им на затлъстяване и как тези модели могат да повлияят на риска от развитие на диабет. За това фокусът беше поставен върху анализа на чревната микробиота, която играе съществена роля в развитието на DM2. Чревната микробиота може да зависи от консумираните хранителни вещества, увеличавайки или намалявайки концентрацията на различни видове бактерии.

За да се оцени взаимовръзката между лоша диета, затлъстяване и риск от заболяване, различните диетични модели на участниците бяха анализирани с техники за биостатистика и пациентите бяха разделени на четири проучвателни групи: затлъстели със здравословна диета, затлъстели с лоша диета, без затлъстяване със здравословна диета и без затлъстяване с нездравословна диета. След сравняване на чревната микробиота на четирите групи беше установено, че тя е по-сходна помежду си в зависимост от вида на диетата, независимо от състоянието на затлъстяването.

С оглед на тези резултати изследователите предлагат промяна в диетичната стратегия за превенция на DM2 при възрастни хора. „Ограничителните диети, фокусирани върху отслабването при хора над 65 години с преддиабет, може да не са най-добрият вариант; вместо това диета, основана на здравословен хранителен избор и следваща разнообразен и балансиран хранителен режим, който включва храни с полезни мазнини и нишестета, включително захари, естествено присъстващи в храни като плодове и по-висока консумация на растителни и неживотински протеини “, заключават те.