Социалните медии подхванаха трик, използван от боксьори и спортисти: използвайте Алболен, за да отслабнете бързо няколко килограма. Никога не сте го чували? Това може да се дължи на това, че това е нетрадиционен фитнес подход и осигурява само временни резултати (ако има такива). Използването на алболен за отслабване е един от методите, който може да помогне на някои хора да отслабнат, но има своя цена.

алболен

Какво е алболен?

Albolene е козметичен продукт, използван за премахване на грима. Продава се в аптеките в цялата страна като хидратиращо почистващо средство. Продуктът съществува повече от 100 години и е високо ценен от професионалните гримьори заради способността му да премахва тежкия грим и да поддържа кожата хидратирана.

Съставките в Albolene включват минерално масло, вазелин, парафин, церезин и бета-каротин. Ако сте скептични към тези съставки, които улесняват отслабването, инстинктите ви са правилни. В действителност, Albolene не помага за трайна загуба на тегло, вместо това може да се използва за предизвикване на излишно изпотяване, което може да доведе до временна загуба на тегло във водата .

Как действа отслабването на алболен?

За да използват Алболен за бързо отслабване, хората разпространяват крема върху частта от тялото, към която искат да се насочат, обикновено корема, хълбоците и задните части. Но някои прилагат крема върху бедрата, бедрата, ръцете и дори краката.

След като кремът се нанесе плътно, те обвиват частта от тялото в няколко слоя найлоново фолио, същото фолио, което използвате при готвене. Тези, които слагат Алболен на корема си, също могат да поставят треньор за талия в стил корсет върху пластмасовата обвивка, за да запазят обвивката и крема на място. Спортисти и боксьори, използващи Алболен за отслабване, упражняват се с вода със сметаната и го увиват под уреди за упражнения.

За боксьорите това бързо намаляване на теглото е особено важно, когато се опитват да наддават на тегло за предстояща битка. Използването на този хак Albolene може да ви помогне бързо да отслабнете с няколко килограма, преди да претеглите, за да се класирате за определен клас тегло.

Но наистина ли отслабвате? Ами да, горе-долу.

Целта на използването на този метод с алболен е да отслабнете водното тегло. Кремът улавя топлината и увеличава изпотяването, така че (временно) да станете по-леки и по-тънки.

Ефективен ли е алболенът?

Има причина боксьорите и спортистите да използват този продукт в продължение на години - той работи бързо, за да хвърли няколко килограма водно тегло. Въпреки това, Albolene не прави нищо, за да причини загуба на мазнини и всяко намаляване на теглото на водата, което човек изпитва, е само временно.

Има няколко причини, поради които тялото ви на струг Albolene може да изглежда по-тънко след използване на продукта. Първо, ако сте приложили обвивка от саран и треньор на талията, компресията ще направи площта да изглежда по-малка за кратък период от време. Това не е по-различно от това да поставите стегната еластична лента около ръката си. Когато се приложи компресия, вероятно ще видите лек ефект.

Тогава, ако тренирате, докато редовно използвате Алболен, вероятно ще отслабнете, защото изгаряте повече калории всеки ден. Тази загуба на тегло обаче няма много общо с овлажнителя.

И накрая, изпотяването води до загуба на вода. Когато нанесете Алболен и започнете да се движите, веднага ще почувствате натрупване на пот в областта, където се прилага. Покритието на крема върху кожата улавя топлината, което кара тялото да се изпотява прекомерно в тези области в опит да се охлади, което води до моментна загуба на тегло.

Но загубата на вода е различна от загубата на мазнини. Загубата на вода е временна и не предлага никакви ползи за здравето. Всъщност има очевидни недостатъци при отслабването по този начин.

Странични ефекти

Опитът за бързо отслабване на водата може да бъде опасен. Има публикувани доклади за боксьори и борци, които отслабват твърде бързо с вода и страдат от сърдечни проблеми и други усложнения от дехидратация.

Макар че е малко вероятно Алболен сам да създаде вида загуба на вода, който би ви изложил на риск, не е умно да придобиете навика да използвате нездравословни методи за бързо отслабване.

След това отслабването на Алболен е временно. Ако видите резултати, те ще изчезнат, след като премахнете компресионната дреха, крема и започнете да пиете вода отново.

Дума от VidaFitnes

Може да е изкушаващо да пазарувате за модни методи за отслабване и има тонове, които можете да проверите в Pinterest, YouTube или Instagram. Повечето от тези „трикове“ за отслабване обаче са нездравословни, неефективни или и двете.

Отслабването на Алболен придоби популярност с помощта на социалните медии, а снимките като цяло изглеждат много убедителни. Но това не е най-умният начин да отслабнете или да постигнете силното, здраво тяло, което искате. Дори компанията премахна своите претенции за отслабване от уебсайта си.

Ако сериозно се занимавате със загуба на тегло, използването на традиционни методи, издържали теста на времето, често е най-ефективният начин да постигнете целите си. Хранете се здравословно и увеличете ежедневната си активност, за да изградите мускули, да подобрите здравето на сърцето си и да създадете по-добри навици за дългосрочно здраве и фитнес.