Няма нищо по-добро за бебетата от някои страхотни лесни и евтини рецепти за лъжици. Правейки тези препарати, вие не само ще им осигурите хранителни вещества и витамини, но и ще забележите, че те ги обичат.
Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 28 октомври 2020 г.
Последна актуализация: 28 октомври 2020 г.
Когато вашето мъниче достигне 9 месеца, той е нетърпелив да открие нови вкусове и текстури в храненето си. Въпреки че кърменето все още е необходимо, можете да включите някои Лъжица Рецепти за бебета 9-12 месеца.
Когато включвате тези храни във вашата диета, важно е да избягвате подправянето с твърде много сол и захар; идеалното е да познават оригиналните вкусове. Запишете следните препарати и открийте кои са вашите любими.
7 вкусни рецепти за лъжици за бебета 9-12 месеца
На тази възраст, вашето бебе е готово да яде разнообразни плодове и зеленчуци, комбинирани в различни текстури. По този начин можете да ги вземете с лъжицата и да тренирате да хващате тази посуда. Ето рецептите за лъжици за бебета на 9-12 месеца, които най-често се правят от майките.
Картофено пюре с нискомаслено сирене
За тази рецепта просто трябва да обелите картофа и да го сварите, докато омекне. Намачкайте го с вилица и добавете малки парченца сирене и половин чаша мляко.
Разбъркайте, докато получите хомогенна текстура, може би с няколко малки бучки, за да може малкото да свикне. Тази рецепта е идеална за вечеря.
Пилешка супа
Една от рецептите за лъжици за бебета от 9 до 12 месеца, която не може да липсва в диетата на всяко дете, е пилешка супа.
За да го направите, просто трябва отрежете парче от гърдата и го кипнете заедно с юфка, картофи, моркови или лук. Сервирайте го, докато е още топъл, като се уверите, че не наранява бебето.
Супа от леща със зеленчуци
Можеш пригответе тази рецепта с чаша варена леща и зеленчуково пюре. Сварете лещата, докато омекне. Когато са почти готови, можете да добавите зеленчуците на малки парченца.
Това могат да бъдат: тикви, моркови или броколи, наред с други. Можете да сервирате тази супа с много течност, за да се възползвате от всички хранителни вещества. Също така, помислете за варирането му, като добавите парчета пиле, месо или шунка. С този препарат ще можете да осигурите антиоксиданти, които се оказаха ключови за предотвратяването на сложни патологии.
Тази рецепта е идеална за обяд и вечеря. Препоръчително е да преминете през пасатора и цедката, ако забележите, че кожата на лещата притеснява вашето бебе.
Оризова супа
Оризът е една от най-здравословните храни за бебета. Направете вкусна супа, като добавите нарязани зеленчуци, пиле, месо или шунка.
За да го подготвите, сварете ориза, докато омекне и добавете чаша замразен бульон. Избягвайте да добавяте търговски аромати, тъй като те съдържат много натрий и могат да причинят хранителни алергии.
„На деветмесечна възраст вашето бебе е готово да консумира различни плодове и зеленчуци, комбинирани в различни текстури“
Крем от тиквички
Тиквичките имат мек вкус, който лесно се вписва във всяка рецепта за лъжици за бебета 9-12 месеца. Отлична алтернатива е сварете тиквичките и добавете чаша пилешки бульон.
След това смесете, докато получите хомогенна текстура. Ако предпочитате да е по-дебел, можете да добавите компот от круши. Тази комбинация ще очарова вашето мъниче; можете да го модифицирате, като добавите парченца нискомаслено сирене.
Яйцова супа с юфка
Ако вашето мъниче не е имало хранителни алергии, можете да предложите яйчен жълтък. За да го включите във вашата диета, можете да сварите любимите си юфка в малко зеленчуков бульон и да добавите вече сварения яйчен жълтък. Добавете малко настъргано сирене с ниско съдържание на сол и му се насладете, докато е още топло.
Не забравяйте, че тази храна е една от малкото, която съдържа витамин D, основен хранителен елемент за профилактика на костни проблеми, според проучване, публикувано в Histochemistry and Cell Biology.
Млечна супа с хляб
Това е поредната страхотна лъжица за бебета на 9-12 месеца, идеална за студена дневна закуска. The топла млечна супа с хляб се приготвя чрез смесване на 150 милилитра мляко и една или две филийки сандвич хляб.
След това се кипва, като се бърка непрекъснато с лъжица. Можете да добавите докосване на захар, канела и дори малко накълцани плодове.
Други рецепти: нови текстури
Когато вашето мъниче достигне 9 месеца, е време да го започнете с други хранителни текстури. По този начин, ще гарантирате необходимото снабдяване с хранителни вещества, така че да расте здраво и силно.
За да направите това, можете да дадете люспи зърнени храни с малко мляко и малко захар. Можете също така да предложите бульони със зеленчуци, нарязани на малки парченца, така че да се адаптира към използването на лъжицата.
В идеалния случай опитайте нещо различно, но вкусно. Не забравяйте да адаптирате рецептите към вкусовете и нуждите на вашето мъниче.
В заключение, Рецепти за лъжици за деца от 9 до 12 месеца са лесни, забавни, евтини и особено вкусни. Можете да ги направите за вашето мъниче, а също и за цялото семейство. Не се колебайте да ги опитате!