Crys Dyaz публикува видео в профила си в Instagram, в което можем да видим как Бланка Суарес тренира сега, след като може да го направи лично по време на деескалацията.
Няма съмнение, че по време на тази деескалация Има два типа хора: тези, които са се отдали на добрия живот, тоест следобедите на дивана със сладкиши в ръка, позволяващи си почивка в диетата и всичко останало през тези конвулсивни седмици, и друг процент от населението, което е използвало това време като възможност да влезе във форма и да остави заседнал начин на живот след себе си. Не знаем в коя група сме, вероятно точно в средата, но със сигурност Бланка Суарес е във втория.
Това се демонстрира от видеото, което нейният треньор Crys Dyaz е споделил в Instagram, където можем да видим как Бланка удря силно корема си с рутина, която, честно казано, я боли само да я гледа. Но този, който иска нещо. Нещо му коства!
В публикацията бившият елитен спортист пише: "Когато дамата @blanca_suarez отбележи тренировка от 10 се казва, И ТОЧКА. И това е, че това ограничение е послужило за много неща и ние сме се възползвали от него (между смях и сутрешни разговори), за да се изпълни много с много добра динамика на обучението. Благодаря ви за вашата енергия и предразположение ВИНАГИ.
Актрисата, която се отличава със завиден силует във видеото, претърпя много пълна тренировка, в която се фокусира както върху корема, така и върху седалището, за да придобие мускули и тонус.
Дъски, клекове, гребане и бягане. само като я видим, че потта ни влезе. Но какво ефективно обучение!
- Диетата с урина този човек не яде от понеделник до петък, той пие само собствената си урина и осигурява
- Половината испанци се притесняват да имат по-здравословна диета, но само една трета го приема
- Вирусното куче във Facebook искаше котката да напусне дивана, но му показва „кой е шефът“
- Тренировка с гири Това е единственото упражнение, което Ан Хатауей прави, за да остане
- Има упражнения, които ни позволяват да отслабим бедрата или ръцете. Обучението дава форма, но