Относно коронавируса (COVID-19)
Знаете за болест:
Артериосклероза
Артериосклерозата е нарушение, при което има втвърдяване и стесняване на стените на артериите поради натрупване на холестерол, намаляващо или напълно възпрепятстващо кръвоснабдяването на тъканта, до която достига артерията. На ниво сърце причинява проблеми, когато това се случи в коронарните артерии.
Кой е засегнат?
Всички хора развиват някаква степен на атеросклероза с напредването на възрастта. По-често се среща при мъже, чиито рискови фактори са тютюнопушенето, високи нива на стрес, заседнал начин на живот и високи нива на холестерол. Шансът обаче се изравнява, когато жените достигнат или са в менопауза.
Как влияе?
Атеросклерозата започва, когато моноцитите (вид бели кръвни клетки) в кръвния поток навлизат в артериалната стена и се превръщат в клетки, които натрупват мазнини. Това причинява удебеляване в някои области (плаки) на вътрешната обвивка на артериалната стена. Това състояние води до усложнения като миокарден инфаркт, инсулт или инсулт, които могат да бъдат фатални.
Знаци и симптоми
Някои заболявания, които произтичат от засягането на кръвоносните съдове, са мозъкът и бъбреците. Атеросклерозата често не показва симптоми, докато не настъпи сериозен компромис с притока на кръв в кръвоносните съдове. Типичните симптоми включват болка и ангина, когато са засегнати коронарните артерии, или болка в крака, когато е засегната артерия в крайниците. Понякога симптомите могат да се появят само при натоварване, но при някои хора те се проявяват в покой.
Причини
Мастна тъкан, която се натрупва от младостта във вътрешните слоеве на съдовете, причинявайки удебеляване (атеросклеротична плака или атерома), образувано от мазнини, главно холестерол, клетки на гладката мускулатура и съединителна тъкан, което причинява възпаление и отлагане на калций, намалявайки еластичността и размера от тях. Пречи на кръвния поток разкъсан атерома може също да разлее съдържанието на мазнини и да предизвика образуването на кръвен съсирек (тромб) или ембол.
Допълнителна информация
Единствените възможни начини на лечение, които могат да имат положителен ефект върху артериосклерозата, включват поддържане на балансирана диета, промяна на начина на живот и понижаване на нивата на холестерола в кръвната плазма. Избягвайте затлъстяването, тютюнопушенето и адекватния контрол на заболявания като захарен диабет и високо кръвно налягане.
Предотвратяване
Намалете консумацията на червено месо, яйца и млечни продукти като пълномаслено мляко или масло. И увеличете консумацията на мазна риба (скумрия, сардини, сьомга и аншоа. Ядки (орехи, лешници, бадеми.) Помагат за понижаване на "лошия" холестерол. Те също са богати на витамин Е (антиоксидант). Диета с ниско съдържание на сол, ниска в холестерола. Трябва да контролирате хипертонията, диабета, да отслабнете и да спрете пушенето. Аеробни упражнения се препоръчват 2-3 пъти седмично, за да се подобри кръвообращението.
Какво да направите, ако има подозрения?
Намаляване на рисковите фактори: забранено пушене, диета с ниско съдържание на животински мазнини и богата на ненаситени растителни мазнини, редовни физически упражнения, намаляване на стреса.
Скрупульозно следвайте лекарствата в случай на диабет или хипертония. В случай на симптоми като болка в гърдите, затлъстяване, обездвижване на половината от тялото, потърсете Вашия лекар възможно най-скоро.
Внимание в Médica Sur
По принцип това състояние се лекува от специалиста по:
- Вътрешна медицина
- Кардиология
- Ендокринология
- Нефрология и нутритиология
- и в случай на усложнения поради неврология
препоръки
Хроничната дегенеративна, коварна и тиха болест, която засяга всеки, преобладава при мъжете, превенцията на рисковите фактори е ключът към благосъстоянието и избягването на дългосрочни усложнения. Физическата подготовка предотвратява затлъстяването и следователно увеличаването на телесните мазнини, което ще предотврати залепването на мазнините по стените на съдовете, избягвайки увреждане.