Магистър по спортно хранене

суплементация

Акредитация от ниво 3 на FEFF,
Ниво 4 и Ниво 5

Спортните добавки, като правилната диета, са от съществено значение в света на спорта. В тази магистърска степен по спортно хранене и добавки (собствената степен на FEFF) ще придобиете необходимите знания за диетата и храненето, както и за профилактиката на болести чрез диета, за да ги приложите към диетата на спортисти и хора, които изпълняват физически упражнения. Собственото спортно хранене на този майстор се стреми накратко да обучи учениците да могат да оптимизират представянето на спортистите чрез хранене и чрез препоръчване на хранителни добавки.

Цели на курса

Магистърската степен на директното спортно хранене се стреми да предостави на студентите техниките и методологиите, за да получат необходимите знания, така че те да могат да оптимизират представянето на спортистите чрез хранене и чрез препоръчване на хранителни добавки. С тази собствена магистърска степен по спортно хранене студентът ще придобие следните умения:

  • Познайте различните хранителни разстройства, за да ги предотвратите.
  • Различни кулинарни техники за правилна спортна диета.
  • Храни, които трябва да се ядат преди и след тренировка.
  • Познайте хранителните нужди на спортистите според тяхната специалност и планирайте диетите.
  • Знаете какви са ергогенните помощни средства и техните ефекти в различните спортни модалности.
  • Анализирайте състоянието на спортиста чрез хранене и открийте промени в храненето.
  • Познавайте човешката физиология, както и как да получавате енергия, когато спортувате.
  • Познайте функционирането на макро и микро хранителните вещества и кога да ги използвате.
  • Значение на хидратацията.

Акредитация

Подаването на магистърска степен по спортно хранене ще осигури на студента акредитациите на ниво 3 съветник по спортно хранене, ниво 4 професионален съветник по спортно хранене и ниво 5 експерт съветник по хранене на испанската федерация по културизъм и фитнес (собствена квалификация по FEFF) Тази организация си сътрудничи с Международното висше училище FiveStars и има важен национален и международен престиж и репутация.