Затлъстяването е болест, разпространила се по целия свят. Според официалните данни САЩ са една от основните страни с този проблем, който не само засяга здравето и живота на хиляди хора, но и създава дълбоки проблеми в цели семейства.

майка

Нещо подобно се случи с Маги Уелс, 34-годишно момиче, което само преди година имаше тегло над 135 килограма. Маги е майка на 3 момчета съответно на 6, 8 и 12 години.

Но всичко се промени, когато той отвори очи на Нова година. Тя се събуди, забелязвайки, че може да умре от наднормено тегло, но също така и че децата й няма да имат много нейни снимки, тъй като тя не се появява редовно на семейни снимки. Този образ, в съзнанието й, на нейните деца, без да има как да го запомнят, много я натъжи.

Ето как на 1 януари 2018 г. той реши да започне диета за отслабване. Елиминира захарите и въглехидратите, като само през първия месец се получава намаление с 10 килограма.

Това, което тя никога не си е представяла, е, че година по-късно ще бъде съвсем различна и уверена жена. Маги свали, благодарение на диетата си, нищо повече и не по-малко от 83 килограма. В допълнение към това, той започна да упражнява единадесетия месец след започване на диетата.

Хранителният му план се основава на кетогенния метод, който се състои в яденето на храни с високо съдържание на мазнини, но с ниско съдържание на въглехидрати; като месо, зеленчуци и зеленчуци.

Тъй като увереността й нарастваше, докато постигаше целта си, тя реши да създаде страница във Facebook, наречена Вземи, момиче. Там той сподели своята история и еволюция, като с гордост показа как процесът му е бил в стремежа си да отслабне.