много хора

Един от проблемите, с които макробиотикът работи с много добри резултати, е подобряването на храносмилателните проблеми. Парадоксално е, че когато човек има тежък гастрит, огнище на болест на Crohn или проблем с раздразнените черва, спазването на стандартна диета с много пълнозърнести храни, зеленчуци и бобови растения не помага на нищо, защото е трудно смилаемо. Днес искам да ви обясня какъв е моят подход към диетата за човек с храносмилателни проблеми.

Настоящият начин на живот, където хората имат все по-малко време за готвене и където значението, което се отдава на храната, е малко, създава множество проблеми с храносмилането. Липсата на качество в днешните преработени храни означава, че развиваме сериозна храносмилателна непоносимост. И най-лошото е, че много хора не осъзнават, че това, което ядат, е тясно свързано с тяхното здраве.

Всичко това означава, че състоянието на храносмилателната система на много хора става много слабо, което поражда множество здравословни проблеми. Диета, основана на пълнозърнести храни, зеленчуци, бобови растения, семена и ядки, водорасли и ферментирали продукти помага за подобряване на състоянието. Проблемът е, че този вид храна изисква способност за храносмилане, която много хора са загубили. Поглъщането на фибри, които не са били консумирани дълго време, може да причини лошо храносмилане, киселини, подуване на корема или дори рефлукс.

И така, как се справяме с този тип хора? Тук лекарствените макробиотици са много важни, тъй като ни позволяват да разберем проблема и с това ще направим необходимите корекции. Позволете ми да прегледам няколко точки, за да имате предвид:

Накрая два съвета, рецепта и медитация за храносмилателната система.

AME-KUZU, да се пие през нощта.

Ако искате повече съвети от този тип, можете да се запишете за нашия курс за лечебно готвене, където ще готвите лекарствени рецепти, ще изпитате мощния му ефект и ще научите как да създавате менюта за хора с храносмилателни проблеми.