Преди да купите какъвто и да е продукт за отслабване, интересно е да можете да се консултирате с листовката и как да я използвате, за да знаете как да я използвате, към кого е насочен и какви са страничните ефекти. За да ви дадем възможност да получите цялата тази информация за малиновия кетон, решихме да предложим подробна листовка и инструкции за употреба тук. Важно е обаче да се отбележи, че информацията, която ще намерите тук, се отнася само до хранителната добавка Малинов кетон, която ви предлагаме на нашия сайт, и че при никакви обстоятелства не засяга останалите продукти, които не съдържат само малинов кетон.
Как да използвате или как да използвате малиновия кетон
Първо трябва да се интересуваме от това как да използваме малинов кетон в капсули. Предлаганият от нас продукт се състои от екстракт от малина кетон и други естествени съставки с отслабващи свойства, което му придава оптимална ефективност.
За да бъде ефективен, вашият план за отслабване с малинов кетон трябва да бъде редовен и трябва да приемате хранителната добавка всеки ден без изключение. Дозировката, която препоръчваме тук за възрастен в добро здраве е две капсули на ден, за предпочитане да се приемат сутрин с голяма чаша вода. Тъй като всяка капсула съдържа 69 mg малинов кетон, тази доза осигурява минимум дневно от 138 mg. Трябва да се отбележи, че прагът на ефикасност на този продукт се определя от научни изследвания на 100 mg на ден.
Що се отнася до продължителността на лечението, тя ще се определя от целевото ви тегло. Наистина, малиновият кетон, който ви предлагаме, е напълно естествен и стриктно се придържа към предписаните дози, така че можете да продължите програмата си за отслабване толкова дълго, колкото е необходимо, за да свалите излишните си килограми. Също така е възможно да приемате по една капсула малинов кетон на ден след приключване на програмата си за отслабване, за да поддържате теглото и да не го възвръщате.
Инструкции за употреба на малинов кетон
Ето и друга информация, която можете да намерите в инструкциите за малинов кетон.
Към кого е насочен малиновият кетон: Малиновият кетон е насочен към възрастни с наднормено тегло или затлъстяване. Не се препоръчва при деца под 18-годишна възраст и при бременни или кърмещи жени.
Взаимодействие с други лекарства: дори ако малиновият кетон е естествен продукт, трябва да посочите желанието си да започнете план, който включва малинов кетон, на Вашия лекар, ако вече сте под друго специфично медицинско лечение, независимо дали е свързано или не с твоето тегло.
Състав на продукта: Малиновият кетон, предложен от нашия доставчик, съдържа малинов кетон, зелено кафе, зелен чай, червен пипер и какао, а вегетарианците или хората с непоносимост към глутен могат да го консумират без проблеми. Не съдържа нито ГМО, нито известни алергени.
Каква диета да спазвате с малинов кетон?
Използването на малинов кетон за отслабване е отлична идея, тъй като тази хранителна добавка днес е призната за многото си достойнства за отслабване. Всъщност е известно, че малиновият кетон може значително да намали апетита и да спомогне за унищожаването на мазнините. Разбира се, за да ви позволи да наблюдавате бързи и важни резултати по отношение на загубата на тегло, за предпочитане е да го използвате като добавка към здравословна и разнообразна диета. Но каква диета можем да спазваме? Това е, което предлагаме да открием тук подробно.
Здравословна и разнообразна диета
Преди да проучите храните, които трябва да бъдат привилегировани, и тези, които ще трябва да консумирате умерено, е важно да изясните, че не е необходимо да следвате ограничителен режим, за да отслабнете с малинов кетон. За разлика! Без съмнение хипокалоричните режими ви позволяват да отслабнете по-бързо, но те често имат ефект „йо-йо“, тоест загубеното тегло се възстановява, когато се върнем към нормална диета, и то без да броим наблюдаваните явления на дефицит и това може да е опасно за вашето здраве.
Идеалната диета, която да придружава лечението с малинов кетон, трябва да бъде разнообразна и балансирана и да покрива всички ваши ежедневни енергийни нужди. По този начин не е необходимо да се лишавате от каквото и да било, а просто да обръщате внимание и да ядете всичко в правилните пропорции. Обърнете специално внимание да не пропускате храненията и да ядете повече за закуска, отколкото за вечеря.
След това ще детайлизираме предпочитаните храни и тези, които трябва да ограничите.
Идеалната диета с малинов кетон
Готови ли сте да се върнете към здравословното хранене? Ето няколко правила, които можете да следвате, за да се храните идеално:
Вашата диета трябва да може да ви осигури всички основни хранителни вещества за функционирането на тялото ви. По този начин той трябва да се състои основно от протеини и зеленчуци. Що се отнася до протеините, можете да отдадете предпочитание на риба, яйца и бяло месо. От съществено значение е да ги консумирате по време на всяко хранене.
Що се отнася до зеленчуците, те трябва да съставляват по-голямата част от вашите ястия. Дайте приоритет на зеленчуците с високо съдържание на фибри като повечето зелени зеленчуци, които улесняват храносмилането и елиминирането на токсините и всъщност са с ниско съдържание на калории.
Противно на това, което можем да мислим, нишестето също е важно и няма да ви напълнее, ако ги консумирате разумно. Препоръчително е да ги ядете веднъж на ден.
Не трябва да премахвате от диетата си млечни продукти или растителни мазнини като масла, тъй като техният принос също е от съществено значение. За предпочитане е обаче да се ограничат сумите.