Малиновите кетони са много популярен продукт за изгаряне на мазнини, употребата им се е разпространила по целия свят и въпреки че те са ефективна възможност за подобряване на резултатите от диетата, тяхната употреба трябва да бъде отговорна.

кетони

Продуктите с малинов кетон трябва да се използват като средство за отслабване, никога като заместител на здравословното и балансирано хранене. Въпреки че е естествен и безопасен продукт, поради неговите характеристики има някои ситуации, които трябва да се вземат предвид.

Кетоните увеличават метаболизма на мазнините и произвеждат термогенеза, въпреки всичките си свойства те могат да предизвикат повишаване на кръвното налягане и да стимулират нервната система, това се изразява в:

Странични ефекти

  1. Може да повиши кръвното налягане.
  2. Те могат да причинят нервност.
  3. Те могат да причинят тахикардия или да увеличат сърдечната честота.

Противопоказания

Поради техните странични ефекти, малиновите кетони трябва да се избягват, ако страдате от:

  1. Хипертония, тъй като те могат да повишат кръвното налягане.
  2. Тревожност, тъй като те могат да влошат нервната ситуация.
  3. Депресията може да увеличи ефекта на антидепресантите и да предизвика ситуация на еуфория.
  4. Безсъние, въпреки че се препоръчва да приемате кетони сутрин, тъй като може да причини нервност, нарушенията на съня могат да се влошат.
  5. Тахикардия, кетони могат да увеличат сърдечната честота, така че при хора с тахикардия е противопоказано.
  6. Сърдечни проблеми Тъй като кетоните могат да повлияят на сърдечната честота, препоръчително е да се търсят алтернативи при хора със сърдечни проблеми, за да се избегнат усложнения.

В случай на бременни или кърмещи жени не са провеждани проучвания за безопасност, така че е препоръчително да се търсят други продукти за отслабване.

Във всеки случай, ако не страдате от нито един от тези рискови фактори, насладете се на предимствата на малиновите кетони, те са отлично естествено решение!