Препоръчани новини за начина на живот

Екзотичен и изключително хранителен, този плод се доказа като ефективен при лечение на различни заболявания. Открий повече!

съкровище

Изследванията предполагат това консумацията на плодове и зеленчуци намалява окисляването на клетките и променя нивата на мазнини в организма намалява риска от заболявания, причинени от свободните радикали и високия холестерол в кръвта.

Използването на антиоксиданти от растителни източници като фенолни киселини, флавоноиди и токофероли стана много важно в хранително-вкусовата промишленост, поради неговия противораков, антидиабетен ефект, наред с други ползи за човешкото здраве.

Мангостинът, наричан още Garcinia mangostana, идва от Азия и е обект на изследване, както е показано от базата PudMed между 2007 и 2012 г. Значителен процент антиоксиданти, наречени ксантони, високи нива на витамин В1, В2 и В6 и витамин С, които са от голяма помощ като естествена добавка към лечението и профилактиката на заболявания, които включват клетъчна смърт.

В кожата му има най-голямо количество ксантони, които заедно с фенолите имат стягащо действие и предпазват плодовете от насекоми, гъбички, бактерии и вируси. Проучванията показват, че компонентите на мангостина, могат да изпълняват важни функции в човешката физиология, включително антибактериални, противовъзпалителни, противогъбични, антиалергични и антиоксидантни нива.

- Сърдечно-съдова функция

- Здраве на червата

- Нива на холестерол

- Жизненоважна кръвоносна система

- Автоимунни отговори

- Гъвкави и смазани фуги

- Стабилни енергийни нива

Някои медицински употреби на мангостин

Диабет. Ефектът на мангостина върху нивата на захар е очевиден след 1 или 2 месеца терапия. Някои диабетици трябва да започнат с 15 ml (една супена лъжица) пулп на ден, като постепенно се увеличават в продължение на седмици до режим от две унции три пъти по време на хранене, ако нивата на глюкозата на гладно се повишат повече от 20 точки в началото на употребата на мангостин.

Противотуморна и профилактика на рака. Въпреки че диетата, препоръчана от Американското общество за борба с рака, е добро начало, не можете да получите цялата антиоксидантна защита, която телата ни изискват, само от храната. Просто е невъзможно. Добавките се превърнаха в необходимост, за да ни предпазят от рак в замърсен свят.

Препоръката е да ядете до 8 унции пулпа на всяко хранене, заедно с галон вода за пациенти, които нямат бъбречно или сърдечно увреждане.

Дефицит в имунната система. Главоболието, миалгията, треската и общото неразположение със или без симптоми на горните дихателни пътища или със стомашно-чревен дискомфорт представляват първична грижа.

Сезонни алергии. И децата, и възрастните могат да имат по две унции на ден с храна.

Фибромиалгия. Сокът от мангостин в начален режим от две унции на ден по време на хранене е бил ефективен при терапия на артритна болка самостоятелно и в комбинация с други лекарства.

Мигрена. Профилактичният режим от една унция, три пъти на ден с храна, се оказа успешен. Препоръчват се до две унции на ден,

Отслабнете. Мангостинът има висок процент фибри (около 5 gr/100 gr). Това предотвратява абсорбирането и отлагането на мазнини и захари от храната в мастната тъкан. В допълнение, той е източник на калий, минерал, който помага за намаляване на задържането на течности и детоксикация на тялото.

Антиоксидант, почистващ шейк:

Свойства: загуба на тегло, акне, прочистване на черния дроб и храносмилателния тракт, подмладяване и профилактика на хронични заболявания като споменатите.

Съставки

- 1 мангостин (пулп и част от вътрешната му кора)

- 1/2 чаша боровинки

- Сок от два портокала

- 1 супена лъжица чиа

- 1 супена лъжица мед

Смесете всички съставки и пийте незабавно сутрин.

Подмладяваща маска

Подхранва, хидратира и депигментира кожата.

Съставки

- 1 супена лъжица пулпа от мангостин

- 5 капки лимонов сок

- ½ чаена лъжичка мед

Подготовка

Измийте и тонизирайте кожата си предварително. Разбъркайте в пластмасов съд и с дървен миксер, докато получите хомогенен крем. Нанесете го върху цялото лице. Оставете да подейства 15 минути и изплакнете обилно с вода. След това нанесете овлажняващия крем по ваш избор. Препоръчително е да се прилага през нощта и да се използва слънцезащитен крем.