Световно известната певица Марая Кери Очевидно е много горда, че е отслабнала с 30 килограма и затова е решила да покаже тялото си на корицата на майския брой на списание Shape.

кери

Кари, която само преди година роди близнаците Монро и Морокан, успя да загуби това зашеметяващо количество тегло само за шест месеца благодарение на балансирана диета и строга рутинна тренировка.

"Натрупах 30 килограма по време на бременността си, но ако видите снимките, изглежда, че те са били около 9000 килограма. Повечето от тях бяха тегло поради водата в тялото ми", каза интервюто в интервюто.

Марая, която е представител на продуктите за отслабване на Джени Крейг, заяви, че балансираната диета е по-важна от упражненията, когато става въпрос за отслабване.

"Преди можех да отслабна само чрез упражнения, но след като имам деца, които се променят и сега 90% от загубата на тегло се дължи на диетата. Сега моята рутинна тренировка е фокусирана върху тонизирането, а за мен това означава дълги разходки или сесии на водни упражнения в басейна “коментира певицата.

Тълкувателят на „Ние принадлежим заедно“ увери, че тя вече започва да работи по това, което ще бъде следващият й албум.

„Вече започнах да пиша песни за новия албум, който се надявам да успея да издам през 2012 г. Връщането в студиото и правенето на музика, която наистина обичам, е най-добрият начин да завърша тази луда година“