Вижте статиите и съдържанието, публикувани в този носител, както и електронните резюмета на научни списания към момента на публикуване

Бъдете информирани по всяко време благодарение на сигнали и новини

Достъп до ексклузивни промоции за абонаменти, стартиране и акредитирани курсове

Следвай ни в:

алкохолни напитки

Марихуаната се получава от листата и цветовете на растението марихуана, а хешът идва от концентрираната смола на същото това растение. Тялото абсорбира психоактивните вещества в тези лекарства. При остра интоксикация с тези две лекарства е възможно да се почувства релаксация и еуфория. Тези лекарства повлияват способността за концентрация и функциите на възприятие и двигателни функции. Хроничните потребители имат повишен сърдечен ритъм, зачервени очи и намалена белодробна функция. Симптомите на отнемане включват изпотяване, треперене, гадене, повръщане, диария, раздразнителност и проблеми със съня.

Признаци и симптоми на СПИН

* Постоянна и необяснима умора.

* Обилно нощно изпотяване.

* Втрисане с треперене и температура над 38 ° C в продължение на няколко седмици.

* Увеличаване на лимфните възли за повече от 3 месеца.

* Постоянно главоболие.

* Суха кашлица и задух.

Препоръки за предотвратяване на киселини

* Първата стъпка за предотвратяване на киселини е да промените диетата си и начина, по който я ядете.

* Трябва да контролирате телесното тегло и да го намалите, ако имате наднормено тегло.

* Яжте малки и чести количества храна.

* Избягвайте храни и напитки, които отпускат сфинктера или дразнят хранопровода, както и мазни храни, алкохол, мента, шоколад, канела, чесън, лук, кофеинови напитки, цитрусови плодове и домати.

* Не яжте 2 часа преди да заспите.

* Не носете тесни дрехи или колани.

* Избягвайте да се навеждате, да се навеждате или да упражнявате енергично в продължение на един час след хранене.

* Има антиацидни лекарства, които облекчават киселини, като временно неутрализират стомашните киселини. Други лекарства обикновено облекчават или предотвратяват симптомите на киселини, като намаляват производството на киселина в стомаха.

Съвети за синдром на раздразнените черва

Някои прости промени в диетата и начина на живот могат да подобрят симптомите на този синдром:

Избягвайте храни, които неизменно влошават симптомите, или яжте по-малки порции. Общите дразнители включват тютюн, алкохолни напитки, кофеин, пикантни храни, концентрирани плодови сокове, мазни храни и заместители на захарта.

Яжте храни, богати на фибри като пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Постепенно добавяйте фибри, за да сведете до минимум проблемите с газове и подуване на корема.

Пийте много течности.

Опитайте добавки с фибри за подобряване на запек и диария.

Намалете стреса чрез редовни упражнения, спорт или хоби, които помагат за релаксация.

Алкохолизъм при юноши

При възрастни може да отнеме години, за да се развие алкохолна зависимост. Тийнейджърите могат да се пристрастят след няколко месеца. Консумацията на алкохол при юноши се увеличава драстично на възраст между 14 и 15 години. Алкохолът е отговорен за смъртта на много млади хора от пътнотранспортни произшествия, удавяне, самоубийство и пожари.

При младите хора вероятностите за пристрастяване зависят от влиянието на родителите, приятелите и други модели за подражание, податливостта към реклама, колко рано започва консумацията и психологическата нужда от алкохолни напитки.

Най-честите признаци, които те представят, са: загуба на интерес към дейности и хобита, безпокойство и раздразнителност, затруднения или промяна в отношенията с приятели и намаляване на училищните оценки. Превенцията включва: адекватен модел по отношение на консумацията на алкохол и ясно обяснение на медицинските усложнения при консумацията на алкохол.