Чилийското общество на затлъстяването

МАСЛНАТА МАСА НА НОВОРОДЕНОТО Е СВЪРЗАНА СЪС ЗАТЪЛВАНЕТО В ПРЕДШКОЛОТНАТА ВЪЗРАСТ, НАМЕРЕТЕ ПРОУЧВАНЕ

затлъстяването

Детското затлъстяване става все по-често срещано в Съединените щати през последните три десетилетия, въпреки инициативите за обществено здраве. Това означава, че около 13,7 милиона деца и юноши са над нормалното или здравословното тегло за възрастта и ръста си поради поведението или генетиката си.

Процентът на телесните мазнини, които децата са имали като новородени, може да има нещо общо с тази статистика, според проучване, публикувано в четвъртък в списанието Pediatrics. Колкото по-голяма е мастната маса на новороденото, толкова по-голяма е вероятността тя да има по-висок индекс на телесна маса или да има затлъстяване или наднормено тегло на възраст между 2 и 6 години, според проучването.

Съотношението между теглото и височината, индексът на телесна маса се изчислява чрез разделяне на теглото в килограми на квадрата на височината в метри. ИТМ се използва, за да покаже къде се намира човек по скала от поднормено тегло до затлъстяване. Новото проучване е може би първото ", което показва връзка между дела на мастната маса при раждането и по-късното детско затлъстяване", казва водещият автор на изследването д-р Дана Дабелеа, професор по епидемиология и педиатрия в Anschutz Medical от Университета в Колорадо Денвър.

„Знаем, че колкото по-голямо е теглото при раждане на бебето, толкова по-голямо е теглото в бъдеще“, добави Дабелея. "Ние вярваме, че теглото при раждане само по себе си не е оптималната крайна точка, защото някои от тези експозиции по време на бременност могат да имат специфични ефекти върху масата на новородените мазнини, които не се улавят, когато се измерва само теглото при раждане.".

Тъй като затлъстяването е непосредствено последвано от нарастване на заболявания като диабет и сърдечни проблеми, авторите на изследването се стремят да изследват дългосрочната връзка между затлъстяването при новородени (процент телесни мазнини при новороденото) и ИТМ и наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст.

Поддържане на здраве по време на бременност

Бременността може да включва различни емоционални и физически предизвикателства, така че за бъдещите майки може да е трудно да правят здравословен избор. „Диетата, характеризираща се с по-висок енергиен прием (и) по-малко здравословни храни, ядени по време на бременност, е свързана с раждането на бебе, което има по-високи мазнини при раждането“, каза Дабелея „Жените, които спортуват повече по време на бременност, особено през третия триместър, имат бебета, които имат по-малко мазнини при раждането“.

Здравословната бременност може да бъде от полза за вашето физическо и психическо здраве и да намали шансовете за новородени и деца, изправени пред необичайно развитие и лошо здраве.

Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията. препоръчайте на бременните жени да приемат определени витамини, да бъдат в крак с ваксинациите и да търсят помощ за психичните си проблеми. Също така, най-добре е да се храните здравословно, богато на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти и постни протеини. Бременните жени трябва да говорят със своите лекари за здравословно за тях ниво на активност.

Установено е, че децата на затлъстели родители са изложени на по-висок риск от забавяне на развитието, като затруднение при използването на мускулите на пръстите или ръцете. Съобщава се, че жените, използвали канабис по време на бременност, са 1,5 пъти по-склонни да имат дете с аутизъм и 2,3 пъти по-голям риск от мъртво раждане.

Измерване на новородено

В това проучване авторите са изследвали 979 деца на майки в проучването Healthy Start. Базирана в Колорадо, програмата проследява повече от 1000 жени от 2009 г. насам, за да оцени въздействието на пренаталната експозиция върху новородените. Жените са имали леко наднормено тегло преди бременността, но иначе са били здрави, каза Дабелея. Те наддават средно 30 килограма по време на бременност.

Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като дете с ИТМ, равно или по-голямо от 85% от децата на неговата възраст. Средният процент мастна маса на новороденото е 9,1%. Колкото повече телесни мазнини са имали новородените, толкова по-голяма е вероятността те да имат по-висок ИТМ до 16,1 между 2 и 6 годишна възраст. Откритието е независимо от пола, расата или етническата принадлежност на детето, образованието на майката или колко дълго са били кърмени - фактор, свързан с бързото покачване на ИТМ в ранна детска възраст, според проучването.

Нивата на ИТМ са в рамките на нормалните граници, но "дори малките увеличения на нивата на ИТМ са важни, тъй като колкото по-висок е ИТМ в детска възраст, толкова по-висок е ИТМ в зряла възраст", каза Дабелея, която също е главен изследовател. . "Колкото по-висок е ИТМ на всяка възраст, толкова по-голям е рискът от хронични заболявания в бъдеще".

Констатациите от изследването относно затлъстяването са "по-убедителни", казва Едвина Йеунг, главен изследовател в епидемиологичния клон на Интрамуралната програма за изследвания в Националния здравен институт на САЩ. По-високите телесни мазнини при новороденото са свързани с по-голяма вероятност от наднормено тегло в детска възраст и затлъстяване на 5 години. Авторите "забелязват тенденция", каза Йонг, който не участва в изследването.

Тъй като ИТМ измерва общото тегло на човек, използването на ИТМ за оценка на телесните мазнини на децата по своята същност е ограничено, се казва в изследването. Въпреки това, добавя проучването, ИТМ все още е силно свързан със съхранението на мазнини и се използва за оценка на риска от излишни мазнини при деца.

Насърчаване на здравето на вашите най-малки

Обръщането на прогресията на децата към затлъстяване и произтичащият от това повишен риск от заболяване започва с родителски напътствия, но не порицавайте децата си за теглото им или ги поставяйте на специфична диета.

За да предоставят на децата рамка за здравословно хранене и навици за активност, родителите трябва да моделират това поведение. Вместо да се фокусирате върху броя и количествата храна и тегло, насърчавайте децата да саморегулират диетата си, като ядат, когато са гладни, и спират, когато са сити.

Ограничете преработените храни и включете с ентусиазъм по-здравословни храни в ястия, които вече обичат. Потърсете помощта на вашия педиатър, за да наблюдавате растежа на детето си, предложи Дабелея. Планирайте малко семейно време и дейности без екран, като танцови партита или нощни разходки. Колкото по-скоро родителите създадат здравословни семейни навици, каза Дабелея, толкова по-успешни ще бъдат децата.

Източник: https://edition.cnn.com

Справка: Moore BF, Harrall KK, Sauder KA, et al. Затлъстяване при новородени и детско затлъстяване. Педиатрия август 2020 г., e20200737.

Затлъстяване

Книга "Млечни продукти: Хранене и здраве"

На 15 декември, заедно със заслужена почит към д-р Фернандо Монкеберг за важния му принос в развитието на хранителните изследвания у нас, стартира книгата „Млечни продукти: Хранене и здраве“, публикация, която възниква в рамките на "Gracias a la Leche" от консорциума Lechero Corporation, в […]

Тема на месеца

Чревна микробиота и затлъстяване

Затлъстяването, определено като излишни мазнини в мастната тъкан, което носи рискове за здравето, е заболяване, чието разпространение бързо нараства както в индустриализираните, така и в развиващите се страни. Въпреки че преяждането въз основа на хиперенергични храни, богати на мазнини и захари, заедно с физическо бездействие, […]