мазният

Безалкохолната мастна дроб е нарушение, характеризиращо се с натрупване на триглицериди, възпаление на клетките и наличие на различна мастна фиброза в този орган.

Според данни на Испанската фондация за хранене (FEN), артишокът е храна, която съдържа протеини, фибри, фосфор, калий, стерини и цинарин. Ето защо е добър вариант за допълване на диетата.

Според проучвания, има някои екстракти от артишок (Cynara scolymus) които са потенциално полезни за човешкото здраве.

Има хора, които смятат, че редовната му консумация в рамките на здравословен начин на живот може да допринесе за лечението на безалкохолен мастен черен дроб.

Артишок средства за затлъстяване на черния дроб

По-долу ще обсъдим някои от най-популярните лекарства от артишок, които обикновено се препоръчват в случай на безалкохолен мастен черен дроб.

1. Артишок и бульон от куркума

Бульонът от куркума от артишок има диуретични свойства, които могат да бъдат полезни за затлъстяването на черния дроб. Може да се приготви по следния начин.

Съставки

  • 2 артишок.
  • Морска сол (на вкус).
  • 2 чаши вода (500 ml).
  • 1 чаена лъжичка куркума на прах (4 g).

Приготвяне и консумация

  • Гответе артишок и куркума за 30 минути.
  • Добавете морска сол на вкус.
  • Вземете половин час преди хранене, като предястие.

2. Печен артишок с лимон

Любителите на артишок ще се насладят на вкуса и ползите му повече, ако изпекат този зеленчук. Те могат да бъдат увити в алуминиево фолио и да се готвят поне 40 минути. Трябва да е достатъчно дълго, за да може сърцето да е много нежно.

За да им придадем вкус, предлагаме подправете с лимонов сок, черен пипер, зехтин и морска сол.Резултатът е вкусен и може да бъде предястие или гарнитура.

3. Студена салата от артишок, репички и цвекло

Ако искаме лекарство, което в същото време е прясно ястие за горещите дни, препоръчваме да консумирате артишок в салата.

Можем да го комбинираме с две лечебни съставки, които ще ни помогнат да се борим с мастния черен дроб:

4. Настойка от розмарин

Лесен начин за приемане на артишок е да пригответе лечебна запарка с листата и стъблата. По този начин си запазваме сърцето да го приготвим и се възползваме от всички части на растението. Трябва обаче да подчертаем, че вкусът му ще бъде много горчив. Освен това можем да го комбинираме с розмарин.

Поради съдържанието си на урзолова киселина, това лечебно растение се поддържа, че поддържа чернодробната функция, намалява възпалението, подобрява притока на кръв и намалява лошия холестерол.

5. Добавка от артишок и бял трън

Капсули или таблетки от артишок често се продават, за да улеснят храносмилането на мазнини и като цяло големи ястия. Можем обаче да намерим и някои добавки, които съчетават други лечебни растения.

Млечният трън се счита за друго средство за лечение на чернодробни заболявания, благодарение на регенеративната си способност. Можем да се възползваме и от предимствата на куркума, получер или глухарче. В допълнение, витамин В7 (холин) помага на мазнините да не се натрупват или отлагат в черния дроб.

Включете артишок във вашата диета

Ако се осмелите да вземете добавка, винаги го правете под наблюдението на лекар или натуропат.

Важно е да се отбележи, че някои природни лекарства пречат на някои лекарства или че те не трябва да се приемат продължително време, без да се правят почивки.

Бакалавър по обща медицина от Централния университет на Венецуела (UCV) през 2012 г. След завършване на проучването д-р Хосе Херардо Росиано е работил една година в селските градове. През 2014 г. той влезе в Следдипломна обща хирургия (Централен университет на Венецуела), който завърши през 2016 г. с отличие. По-късно той направи a Стипендия по роботизирана хирургия на храносмилателния тракт в университетската болница в Каракас и работил като професор в UCV в областта на общата хирургия в бакалавърска и магистърска степен (от 2017 г.). По време на кариерата си е участвал в множество публикации в научни списания на високо ниво като, J Robotic Surgery, Rev Venez Cir, Cir Esp, наред с други. Участвал е в различни конгреси на медицинските дружества където е направил работата си известна и е дал различни конференции; на няколко пъти той е награждаван от тези общества. Член на Съвета на директорите на Изследователската координация на Медицинския факултет на UCV. Instagram/Twitter: @Jrosciano

Аюрведичната медицина, известна най-вече като традиционната медицина в Индия, се основава на диета и ...

Имелът, чието научно име е Viscum album, е растение с плодове, листа и стъбла, които се използват за ...

Котешкият нокът съответства на род растения, сред които Uncaria guianensis и ...

Маслото от невен се извлича от цветето на Calendula officinalis, растение, което е известно още като ...

Въпреки че често се сервират като гарнитура или предястие, киселите краставички се използват и като естествени лекове. Сок от туршия, ...

Тревата на зъбите или Acmella oleracea е бързорастящо растение, родено в Бразилия и Перу. Знам…

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.