Мечти, тълкуване и работа със света на мечтите онлайн и лично в Sabadell и Terrassa.
Хосеп Гуаш, психотерапевт, треньор, коучинг и психотерапевтична консултация (хипноза, НЛП, гещалт терапия, транзакционен анализ, вътрешно дете)

коучинг

Мечти. Те произхождат от подсъзнанието, потопената част на айсберга.

Образът на подсъзнанието е известен като айсберг, в който над 80% остават потопени във вода и едва над 10% това, което изплува на повърхността.

Е, следвайки този образ, мечтаният свят е продукт на над 80% потопени.

Какви са мечтите

Много е писано за физиологичните процеси на съня, техните фази и техните характеристики. Но от гледна точка на преживяването на сънуването сънят се характеризира със сензомоторно преживяване, преживяно сякаш е реалност в будно състояние.

Някои изненадващи характеристики, като нестабилност на времето и мястото, променлива или припокриваща се идентичност на героите. Също така свободното изразяване на чувства и поведения, които в будно състояние не бихме си позволили, изненадвайте ни, когато си спомняме сънища ... но не и когато сънуваме!.

Освен това, ако в съня започнем да поставяме под въпрос странността на това, което се случва (с нас), това е, че сме на прага на осъзнат сън. И ако се „разтегнем“ още малко в това непробудено състояние на съзнанието, можем да получим удивително преживяване.

Но мечтаният свят има своите правила, защото, да не забравяме, той е продукт на повече от 80% от нашата психика. И така ... как да ги „интерпретираме“ с език, създаден от оскъдните останали 20%? Той ни убягва, като вода в ръцете ни.

За щастие най-новите модалности на мечтаната работа надхвърлят тази явно недостатъчна лингвистична интерпретация. В някои случаи дори гротескно (онези ужасни речници на сънищата, които твърдят, че ни казват, че ако сънуваме X, това означава Y).

Мечтаният свят, функция, мистерия и уважение.

Това, което наричаме обикновено съзнание, не се намесва в производството на света на мечтите. Интегрирането му обаче ни позволява да се опознаем по-добре, да затворим висящи проблеми и да се доближим до себе си.

Сега, от какво ниво на разбиране го прави?.

Изправени пред мистерията на мечтите, ние имаме възможността да живеем смирение без моралистични нюанси. Демонтирайте предполагаемото всемогъщество на егото, което се преструва, че знае и обяснява всичко.

Следното е най-добрата илюстрация:

Невролозите са открили специална активност на невроните, специализирани в фиксирането на ученето по време на производството на сънища. Това сочи към функцията на сънищата, която е събудила най-много консенсус, именно тази за консолидиране на нашата памет и учене.

Споделени мечти майка и син.

Мечтаем за час и половина за период от осем часа сън, 10/15% от времето. Бебето сънува приблизително 80% от времето, в което спи, което се намалява през първата година от живота. Тези периоди са му необходими, освен че фиксира обучението, за да консолидира все още деликатната си нервна система.

И сега идва изненадващото: Майката на бебето, през първата година от живота на детето си, мечтае между 60 и 70% от времето, в което спи (пет пъти повече от нормалното). И той намалява процента си на производство на сънища по същия начин, по който синът му, докато расте, също намалява мечтите си (така наречената REM фаза).

Светът на мечтите има свои правила

Изглежда, че мечтаният свят на майката увеличава своята активност така че да може да придружава, едва доловимо, вашето дете в реализацията на ученето и в консолидирането на нервната система на бебето.

Това е наскоро открит израз на мъдростта на света на мечтите.

И няма значение дали майката помни сънищата или не, дали вярва в тяхното значение или не, дали следва дневник на сънищата или не се интересува точно.

С други думи, светът на мечтите има свои собствени правила и „се освобождава“ от нашето обикновено съзнание.

И именно тук, аз настоявам, трябва да осъзнаем относителната важност на това, което наричаме нашите висши познавателни процеси, пред огромните мистерии, които животът ни подготвя.

Мечти и събуждане. Двете страни, една и съща монета

Цялото повече от сумата на частите. Колко крака има слонът?

В света на мечтите има мъдрост, която все още не сме се научили да оценяваме в правилната му мярка, тя е като другата страна на огледалото, която ни показва други аспекти от живота ни.

Но твърдо вярвам, че в живота нещата са повече от сумата от тях.

Ако успеем да интегрираме в нашето будно състояние не само посланията на мечтите, но и техния специален начин на поява и възприемане, животът ни придобива неочаквани измерения.

Листата му определят ли върха на дърво, роптаейки от вятъра ...? Или са ... онези тайни пространства помежду им?

Дали музиката е поредица от ноти ... или тези прекъснати мълчания?

Знаем ли какво пишем по правописа на буквите или по празните пространства между тях?

Дали разговорите ни са поредица от думи и как ги изразяваме, или те, може би (и) също, това, което мълчим и не произнасяме (но казваме) ?

Вероятно една сутрин се събуждаме и е възможно да ни се случи като онзи мъдър човек, който „се събужда“ (?) Спомни си, че е мечтал да бъде пеперуда; но той се зачуди дали е човек, който е мечтал да бъде пеперуда, или пеперуда, която мечтае да бъде мъж ...

Тогава (подозирам) е, когато просто ще започнем да разбираме.

Живеете ли или говорите "за ..."?

www.josepguasch.com

Интересувате ли се от работа с вашия мечти? или като допълнение към процес на психотерапия или коучинг; или като конкретна работа? Свържете се с мен без задължение!:

Ако желаете, можете удобно да получите моето писмо с всички новини в блога. Също така, дейности, промоции и интересна и практична информация: - Да, искам да получа писмо за новини

Ах! и ако ви е харесало и ви се иска, ви каня да споделите статията. Също така коментирайте и/или оценете със звездите в резюмето, което ще намерите по-долу.

Работя с мечти, света на мечтите онлайн и лично в Сабадел и Тераса. Йозеп Гуаш, треньор, психотерапевт, консултация на коучинг и психотерапия (Настойчивост, лидерство, терапия за двойки, ревност, хазарт и др ...).