Алтернативни имена Обратно към началото
Диета и кофеин
Кофеинът може да се използва за лечение на мигрена и за облекчаване на умората или сънливостта за кратко.
Хранителни източници Обратно към началото
Странични ефекти Обратно към началото
Прекомерната консумация на кофеин може да доведе до учестен пулс, прекомерно уриниране, гадене, повръщане, безпокойство, тревожност, депресия, треперене и проблеми със съня.
Рязкото оставяне на кофеин може да причини главоболие, сънливост, раздразнителност, гадене, повръщане и други симптоми. Постепенно намалете, за да предотвратите симптоми на отнемане.
Няма хранителни изисквания към кофеина, така че той може да бъде напълно ограничен в диетата на детето. Кофеинът е стимулант и може да се наложи да се избягва при хиперактивно дете.