Медни гривни и магнитни гривни: какво трябва да знаете

Медните гривни се използват от древни времена, както заради декоративните им качества, така и заради лечебните им свойства. Също като магнитни гривни, базирани на силата на магнитите.

гривни

Но наистина ли са ефективни за здравето? В тази статия говорим за изследванията, които съществуват в това отношение, както и за ползите и противопоказанията.

Медта е един от най-широко използваните метали, които природата ни предлага. Неговият метален и червеникав вид се използва от праисторическите времена. Използвано е при изработването на корпуси на дървени лодки, при производството на инструменти, монети, кухненски прибори, буркани и декоративни предмети.

В древни цивилизации в страни като Египет, Мала Азия, Китай, Югоизточна Европа, Кипър (откъдето идва думата мед), Крит и Южна Америка са открити следи от този благороден метал.

В момента се използва при няколко алтернативни лечения и при производството на гривни.

Какво общо има медта с нашето здраве?

Медта е основен минерал, който се намира в много от храните, които ядем, и е важен за развитието и растежа на почти всички тъкани в тялото, включително костите.

В допълнение, някои ензими също съдържат мед и че имаме достатъчно количество от нея е важно, тъй като тези ензими участват в храносмилането, метаболизма и предаването на нервни съобщения.

Медта се използва и за синтеза на хемоглобин, който е свързан с образуването на червени кръвни клетки.

Интересното е, че възрастен се нуждае от по-малко от 1 mg. дневно (около 900 mcg), освен ако не сте бременна или не кърмите. В този период изискванията се увеличават малко.

От друга страна, приемането на твърде много мед може да бъде опасно, тъй като излишъкът от мед може да се натрупва в тялото и да бъде токсичен. Приемът на медни добавки не се препоръчва и това не е лечение на артрит

Какво е миелоневропатия?

Медта е необходима за образуването на кръв и за правилното функциониране на нервната система. Когато този минерал има недостиг, може да има анемия, белите кръвни клетки да са ниски. Възможно е също да има проблеми с нервната система, по-специално състояние, наречено миелоневропатия.

Миелоневропатията може да включва, наред с други симптоми: затруднение с координацията, спастичност и мускулна слабост. Дефицитът на мед е рядък и има тенденция да се случва при хора, които са претърпели обширни операции на стомашно-чревния тракт (като байпас или стомашен байпас за отслабване).

Това включва тези, при които част от тънките черва е отстранена, например). Сред храните, които съдържат мед, са орехите, бобовите растения (леща и боб), слънчогледовите семки, различни черупчести като раци, черен дроб и др.

Какво казва науката за медни гривни и магнитни гривни?

За разлика от погълнатите медни хапчета, които осигуряват краткотрайни ефекти върху тялото, когато се приемат, медните гривни (според тези, които ги популяризират, тъй като не е научно доказано) се изхвърлят постоянно микроелементи през кожата. Тези, които продават гривните, казват, че помагат, като леко повишават нивото на мед в организма и че помага при лечението на артрит или артроза. Тази теория не е подкрепена от проучвания, както ще видите по-долу.

Що се отнася до магнитните гривни, също не е известно как - ако изобщо - те работят, въпреки че магнити с различна сила и размер са били използвани в историята за различни условия. Също така знаем, че сме изложени на електромагнитни полета в ежедневието. Някои от тези ефекти са безвредни, други все още се проучват. По отношение на интензивността на гривните, тя може да варира.

Интересното е, че досега научните изследвания не са доказали никаква полза от използването на медни гривни или магнитни гривни за лечение на болки в ставите. Струва си да се спомене, че има препоръки, но ... че някой, който ги продава, който ги препоръчва или който ги използва и казва, че работят, не установява тяхната валидност. Свидетелството е различно от нещо научно доказано.

Всъщност тези гривни „чудо“ са описани като измами и тези, които ги продават, е трябвало да ги изтеглят от пазара и са платили милиони долари за фалшива реклама и измами. Въпреки това, на всеки няколко години те се връщат на пазара с имена като La Bracelet Balance (от Don Francisco), Power Balance, EFX, Rayma Biomagnetic Bracelet и т.н.

Публикувани изследвания

Едно от най-признатите проучвания в това отношение е проведено от д-р Стюарт Ричмонт от здравния департамент на Нюйоркския университет, публикувано в професионалната среда PLoS One, според което използването на медни гривни не е подобрило сковаността, болката и общо физическо състояние на някои пациенти с ревматоиден артрит в сравнение с използването на размагнитени гривни, които са били използвани като контроли. Тъй като за изследването са използвани еднакво медни, магнитни и размагнетизирани гривни и всички пациенти споменават подобрение на чувството, независимо коя гривна са използвали, което показва, че подобрението се дължи само на плацебо ефекта.

Това не е единственото проучване, което е установило, че те не работят. Всички научно проведени изследвания имат едни и същи заключения.

Друго проучване на 45 пациенти с остеоартрит в Йоркшир, публикувано в базата данни на York Research в Университета в Йорк, носеше 3 различни гривни (без те или изследователите да знаят кои са облечени) по време на 16-седмичното проучване.

Всички изглеждаха еднакво. Гривните бяха или от мед, или магнитни, или размагнетизирани. Докато ги използват, те отговарят на въпросници. Резултатите показаха, че гривните са еднакво неефективни при контролиране на болката, сковаността и функцията на ръцете, причинени от остеоартрит.

Всяко предимство, което е сходно с трите гривни, се дължи на плацебо ефекта от носенето на гривната, както е същото и с размагничената гривна.

Единственото предимство, според авторите, е, че те нямат странични ефекти и им дават надежда.

Противопоказания за използването на медни или магнитни гривни

Сред противопоказанията за употребата и на двете са:

  • Развитие на обрив или обрив поради алергии (особено към мед).

А относно магнитните гривни:

  • Бременност - бременната жена не трябва да ги използва, защото все още не знаем възможните ефекти на магнитите върху плода.
  • Използването на електрическо устройство, като пейсмейкър, дефибрилатор или инсулинова помпа - защото магнитите могат да променят функцията на устройствата.
  • Използване на пластир, който освобождава лекарството през кожата. В този случай магнитите могат да причинят разширяване на кръвоносните съдове и да променят лечението. Това предупреждение се отнася и ако имате кървяща язва или много тежко нараняване.

Някои хора изпитват топло или изтръпване, което има тенденция да изчезне след няколко дни с магнитната гривна. Това не е противопоказание за употребата му, но ако ви притеснява, можете да спрете да го използвате.

Странични ефекти

Описани са гадене и други симптоми, които се считат за психосоматични. Тоест, те не са причинени от самите гривни, а от притеснението, което човек изпитва относно носенето на гривната. Ако усетите тези симптоми и те не изчезнат, гривната не е за вас.

Всъщност, проведените досега проучвания изглежда показват, че както медните, така и магнитните гривни не осигуряват значителни терапевтични ефекти. Извън тези на плацебо при лечението на различни видове артрит.

От друга страна, освен ако лицето няма алергия или противопоказание за употребата му, обикновено не изглежда да причинява големи странични ефекти. Както винаги обаче си струва да се консултирате с Вашия лекар.

Последна редакция: 2017 г.