проблем

Патриша Бетаза.

Тенденцията на мексиканското население да наддава на тегло нараства. Според EНационално проучване на здравето и храненето през 2012 г., 71,3% от възрастните са с наднормено тегло и затлъстяване, а през 2018 г. процентът е 75,2%. Но също така 36 процента от децата между пет и 11 години вече имат един от тези два проблема.

Според различни проучвания наднормено тегло и затлъстяване са резултат от прекомерен прием на калории, но също и от лоши енергийни разходи: заседнал начин на живот. Вече две десетилетия самото използване на телевизионния контрол е довело до увеличаване с поне един килограм годишно, според проучване, направено в САЩ. Към това трябва да добавим и проблеми с психичното здраве, като напр тревожност или депресия, това може да е причина за прекомерен прием на храна. Накратко, има няколко фактора, които изостават и които от своя страна трябва да бъдат разгледани.

Ние сме на няколко дни от Официален мексикански стандарт 051, съдържащи правила за етикетиране на храни и напитки. ООН и Световната здравна организация признаха Мексико за това постижение, „едно от най-големите в общественото здраве“. И да. Достатъчно е сега ясно да се види количеството калории, което може да се изяде в торба с фъстъци, за да му се мисли много. Или вижте например количеството калории в един хамбургер, един от най-простите и малки. Или колко калории можем да имаме в сода или бира. Това е отлично.

Но проблемът с наднорменото тегло и затлъстяването, от моя гледна точка - прекарах много години като репортер на здравния източник - не само ще завърши с етикетирането и дори по-лошо, с демонизация на ултрапреработени продукти с термин "бутилирана отрова", и т.н. Това е мярка, която със сигурност ще помогне, но Също така би било много добре да се изясни, че преяждането с карнитас такос, пилешки флейти, сладкиши с тамале, плодови сокове също може да предизвика наднормено тегло и затлъстяване. Че седенето с часове пред телевизора или гледането на мобилен телефон също може да допринесе за проблема; оттук и спешността на напускане на заседналия начин на живот, насърчаване на спорта и грижа за психичното здраве. Всичко това е свързано с образованието. И колкото по-рано, толкова по-добре.

Преди 15 години експерт ми каза, че наднорменото тегло или наднорменото тегло е наследствено: това са навици, които се придобиват в семейната среда. В това отношение трябва да се направи много, защото това е нарастващ и скъп проблем за публичния сектор поради броя на задействаните заболявания.

Не искам да си представям количеството килограми, придобити за седем месеца лишаване от свобода. Мексико има голям проблем и всички ние трябва да му помогнем да го реши, ясно и без стигма.