Мелатонин, хормон против затлъстяване

Мелатонинът е a естествен хормон (известен преди всичко с това, че е хормон на съня), присъстващ в тялото и достигащ най-високия си производствен пик през нощта поради липса на светлина, въпреки че се произвежда постоянно през целия ден, поради действието на епифизната жлеза.

хормон

Екип от изследователи от Университета в Гранада (UGR), болницата La Paz-Carlos III в Мадрид и Научния център по здравеопазване към Тексаския университет (САЩ) откри нов молекулярен механизъм на ефекти срещу затлъстяването при хронично приложение на мелатонин.

Ежедневната консумация на мелатонин помага за появата на кафява или кафява мазнина, която не съхранява калории и регулира телесното тегло.

Храни, съдържащи мелатонин:

  • Мелатонинът се намира в малки количества в храни като горчица, кардамон, копър, бадеми, зърнени храни, слънчогледови семки, кориандър, банани, годжи плодове и череши.
  • Той също присъства в пилешко и пуешко месо.
  • Млечни. Вече знаете значението на пиенето на мляко, сирене или кисело мляко в правилната му мярка, но освен това млечните продукти са отличен източник на мелатонин.
  • Зеленчуци. В лука и доматите откриваме този компонент, който ни помага да спим добре и да не напълняваме.

За извършване на това изследване, публикувано в Journal of Pineal Research, мелатонинът се прилага хронично-рецидивиращо на група затлъстели плъхове с диабет.

Животните, лекувани с мелатонин, видяха как Той не само увеличи масата на кафявата мастна тъкан, но и подобри термогенната активност на тялото ви и в същото време масата на опасната бяла мастна тъкан, централна или висцерална, намалява ”, обяснява основният автор на работата, професорът по фармакология Ахмад Агил Абдала, член на Центъра за биомедицински изследвания (CIBM) на UGR, на Института по биосанитарни изследвания ibs. Гранада и Института по неврология на UGR.

„Сред нашите констатации трябва да подчертаем повишен молекулярен термогенен капацитет на митохондриите, чрез увеличаване на експресията на нивата на протеина UCP1-митохондриален (термогенин), който е отговорен за изгарянето на калории и загубата на тегло ”, казва Агил.

Ефектът срещу затлъстяването на мелатонина се извършва от двама термогенни механизми върху две мишени или тъкани; защото мелатонинът има способността да превръща подкожната бяла мазнина в кафява мазнина, и на увеличават както количеството, така и термогенната активност от кафява мазнина.

В момента изследователската група на UGR, разработила тази работа, се интересува от сътрудничество с компании, които желаят да помогнат за комерсиализацията на патент, и провежда допълнителни опити с друга молекула, мелатонинов агонист.