Млад див свободен
Ананас, краставица, мента и кокосова вода (по желание подсладете със стевия или ксилитол)
Диуретик, бори се с възпалението, поддържа здравословно тегло и контролира стреса
PowerBoost
Веган протеин на прах, колаген, ягоди, манго, банан и кокосово мляко без захар
Стимулира имунната система, предотвратява стареенето, насърчава възстановяването на мускулите след тренировка. Пред или след високоефективни дейности или за всеки ден, в който се нуждаете от допълнителен тласък, за да изядете света
Здравословен Цао
Чисто какао без мазнини, неподсладено кокосово мляко и банан (по избор: подсладете със стевия или ксилитол)
Подобрява настроението, помага на сърдечно-съдовото здраве, помага в борбата със запека и предотвратяването на рак
SkinnyDays
Грейпфрут, зелена ябълка, джинджифил, краставица, целина, спанак и лайм (по избор: подсладете със стевия или ксилитол)
Диуретик и отслабване. Той стимулира имунната система, предотвратява наднорменото тегло и подобрява безсънието. Перфектен за онези дни, когато искате да подчертаете фигурата си.
Сърце сърце
Açaí пюре, ягоди, къпина, малина, боровинка, препарат от лайм (по избор: подсладете със стевия или ксилитол)
Антиоксидант, помага в борбата със стареенето, подобрява сърдечно-съдовото здраве, противоракови.
Само добро настроение
БАЗА: Органична пулпа от асаи, манго, банан и неподсладено кокосово мляко (по желание подсладете със стевия или ксилитол)
НАЛОЖКИ: Хрупкава мюсли без мед и захар, настърган кокос, ягоди и годжи бери.
Помага в борбата със стареенето, противоракови, укрепва имунната система, увеличава енергията и засища.
Вдъхновен
БАЗА: Драконова плодова каша, кокосова каша и неподсладено кокосово кисело мляко (по желание подсладете със стевия или ксилитол)
НАЛОЖКИ: Малина, настърган кокос, семена от чиа, киви и ананас
Намаляване на апетита, подобрява сърдечно-съдовото здраве, противораково, помага за ускоряване на метаболизма и спомага за доброто поддържане на кожата.
Мечтателно
БАЗА: Синя спирулина, ананас и кокосова каша без захар. (По избор: подсладете със стевия или ксилитол)
НАЛОЖКИ: боровинки, малини и настърган кокос
Помага за отслабване, намаляване на апетита, подобрява спортните постижения, подобрява възстановяването на мускулите след тренировка, подобрява имунната система.
Хляб за избор:
Борба със запека, помага за контрол на теглото, намалява риска от рак, укрепва имунната система, повишава ситостта, подобрява сърдечно-съдовото здраве
- Немски тип ръжен хляб +1
Повишава ситостта, подобрява храносмилателния процес, предотвратява натрупването на мазнини в корема, намалява риска от диабет, подобрява сърдечно-съдовото здраве, подобрява циркулацията, помага за контрол на теглото
Тостове с домашно сладко без захар
Тостове с райета домат и био екстра върджин зехтин
Смес от авокадо Тостас
Благословен (2 тоста)
БАЗА: Смес от авокадо Ohana
НАЛОЖКИ: Пресен чери домат и поширано яйце
ТОП UPS: сусам и сусамово масло
(Ястието отнема между 8-10 минути, за да стигне до масата, ние бракониера яйцето в момента)
Подобрява сърдечно-съдовото здраве, подобрява спортните постижения, предотвратява стареенето и защитава косата ви, помага за отслабване, подобрява храносмилателната функция
Силна
БАЗА: Крем от кашу (веганска филделфия)
НАЛОЖКИ: Спанак и авокадо
ТОП UPS: Хрупкав лук (непържен)
Увеличете енергийните нива, подобрете сърдечно-съдовото здраве и храносмилателната функция.
Ohana тиквен крем
За тези студени зимни дни крем от тиква с екзотично и неочаквано докосване
Супа от гъби шийтаке
Кремообразни, люти и с всички предимства на известните японски гъби шийтаке в стил Охана
Леща с японско къри
Победете студа с нашата версия на традиционна леща в стил Охана, с японско къри
Ягодово гаспачо
Свежо ягодово гаспачо, вкусно идеално за лятото
Говеждо - пилешко - тофу
Уверен
БАЗА: Специален микс от агнешка салата и спанак
ПРОТЕИНИ: Конфи пиле
НАЛОЖКИ: Маринован лук + гъби шийтаке + ананас + чери домати
СОС: Кокосово къри Охана (малко пикантно)
ДОПЪЛНЕТЕ: Хрупкав лук (непържен)
Помага за контрол и отслабване. Укрепва костите, действа противораково, предотвратява анемията и помага на храносмилателната система
БАЗА: Растителни юфка (тиквички и моркови)
ПРОТЕИНИ: Мариновано тофу в японски стил
НАЛОЖКИ: Ананас + домашно уакаме + авокадо + гъби шийтаке + чери домати
СОС: Лайм винегрет
ДОПЪЛНЕТЕ: Васаби Грах (Грах, покрит с японска подправка)
Помага за контрол и загуба на тегло, здраве на очите, бори се със стареенето на кожата, подобрява храносмилането
Мощен
БАЗА: Хрупкава трицветна киноа
ПРОТЕИНИ: Татаки от говеждо месо
НАЛОЖКИ: Средна краставица + манго + кимчи + морков + едамаме
СОС: Охана сладка соя без захар
ДОПЪЛНЕТЕ: Ленти от водорасли Нори
Подобрява спортните резултати, антиоксидант, засищащо, високо съдържание на желязо
Сьомга - риба тон
Щастлив
БАЗА: Специален микс от канони и спанак
ПРОТЕИНИ: Татаки от риба тон
НАЛОЖКИ: Маринован червен лук + ананас + авокадо + морков
СОС: Охана сладка соя без захар
ДОПЪЛНЕТЕ: Къри пуканки
Подобрява сърдечно-съдовото здраве, помага за контрол и отслабване, укрепва костите, помага за предотвратяване на анемия
Обичани
БАЗА: Зеленчукови юфка (тиквички и моркови) + смес от кафяв ориз басмати и органичен червен ориз
ПРОТЕИНИ: Сьомга, задушена с факли
НАЛОЖКИ: Ананас + ягоди + манго + домашно уакаме
СОС: Оханасана
ДОПЪЛНЕТЕ: Грах уасаби (грах, покрит с японска подправка)
Подобрява сърдечно-съдовото здраве, помага за контрол и отслабване, бори се с възпалението, подобрява когнитивната система, подобрява здравето на очите, противоракови. Високо съдържание на калций