Чему вы научитесь
Требования
Описание
Курсът по физическа подготовка за отслабване или качване на мускулна маса и нисък риск от нараняване, с диетичен план и спортни добавки, за хора, които искат да отслабнат или да натрупат мускулна маса, е курс за физическо обучение, който можете да правите навсякъде като; у дома, парка или фитнеса, ще научите какво е ефективно обучение и с почти нулев риск от нараняване, курсът идва с планове за хранителни и спортни добавки по такъв начин, че вие също да се научите да се храните и допълвате ефективно, така че да постигнете резултатите във вашето тяло, които може да сте опитали и не сте успели, заедно с учението, което ще предостави този курс, идва 8-седмична програма за физическа трансформация, която ще промени тялото ви завинаги.
Ще ви дадем всички необходими инструменти за завършване на вашата 60-дневна програма за обучение, съчетания, хранителни планове, планове за добавки в PDF файлове.
Също така ще намерите обяснителни видеоклипове за това как да вземете този курс, в допълнение към всички видеоклипове с упражнения, обяснени по лесен и лесен начин, така че да можете да ги изпълнявате без проблеми, рутините ясно ще ви маркират кои упражнения трябва да правите всеки ден и седмица след седмица както силова, така и кардио тренировка, докато постигнете целта си.
Няма значение дали никога не сте се занимавали с физическа активност или не сте спазвали хранителен план, ако сте с наднормено тегло или много слабички, този курс ще ви научи от нулата да тренирате, допълвате и се храните по начин, който променя вашите тялото и живота ти завинаги.
- Количеството макронутриенти, необходимо за загуба на мазнини, без да се нарушава мускулната маса - My
- Закваска е по-добре от други хляб за отслабване Рецепта днес Рецепта днес
- 5-те най-големи лъжи за отслабване Не се заблуждавайте! Aweita Републиката
- Тренирайте у дома 8 основни упражнения, за да сте във форма и да отслабнете
- 5-те здравословни домашни рецепти за бързо отслабване