Изпратено от nnastamp • 23 февруари 2012 г. • 1198 думи (5 страници) • 4345 посещения
2100 кал менюта
Папая с кисело мляко, яйце с шунка, портокалов сок и чаша кафе
2 яйца 150 кал Вечеря:
2 филийки шунка 55 кал Палачинки със сладко и кафе.
1 супена лъжица Масло 45 кал 4 супени лъжици пшенично брашно 280 кал
22,5 гр. Сирене Панела 28 кал ½ чаша мляко 48 кал
2 тортили 140 кал 1 яйце 38кал
½ чаша портокалов сок 60 кал 2 супени лъжици мармалад --
½ чаша папая 30 кал 5 г захар 20 кал
95 кал кисело мляко 1 супена лъжица фъстъчено масло 23 кал
5 грама Захар 20 кал. Общо 409 кал
Общо 623cal ОБЩО: 2100 CAL
Хляб с шунка, портокалова вода и ябълка
1 филия хляб 70 кал
1 филия шунка 28 кал
Портокалов сок 30 кал
1 ябълка 60 кал
Чилакиле с печено говеждо и естествена вода
Тортила 246 кал
1/8 чаша лук 13 кал
1/16 от чаша кориандър 6 кал
120 грама Печено говеждо 300 кал
20 грама сирене панела 38 кал
ягодов млечен шейк
1 чаша мляко 95 кал
1 12 кал животински крекер
2 бисквити maria 35 кал
2 шунка, ябълкови кесади с плодове, чай и сок от моркови.
2 тортила 280 кал Вечеря:
2 филийки шунка 55 кал 2 chorizo тако с орехово сирене.
30 грама сирене Оаксака 100 кал 30 грама пилешко хоризо 100 кал
1 ябълка 60 кал 2 тортили 140 кал
1 чаша кисело мляко 95 кал 30 грама сирене Оаксака 100 кал
1 супена лъжица захар 20 кал. 3/4 ананас 60 кал
¼ чаша сок от моркови 25 кал захар 20 кал
Общо вода 420 кал
Събиране: ОБЩО: 2100
Риба тон със зеленчуци и портокалова вода
Грах 25 кал
¼ чаша морков 6кал
4 бисквитки 70 кал
Пилешко панино и пъпеш вода
2/6 багет 140 кал
120 грама Пилешки гърди 165 кал
2 домата 25 кал
Сирене Панела 55 кал
2 филийки шунка 55 кал
1 ¼ чаша пъпеш 75 кал
Маруля и плодова салата
Домат 50 кал
27 грама сирене панела 33 кал
Пилешки тостади с оранжева хот-дог вода с вода от грейпфрут
2 тортили 140 кал 1 кок хотдог 140 кал
3 супени лъжици масло 145 кал 1 наденица 100 кал
¼ чаша боб 120 кал 1 домат 25 кал
½ домат 25 кал ¼ чаша лук 25 кал
½ чаша морков 12,5 кал 1 с.л. 45 кал майонеза
40 г пилешки гърди 55 кал ½ чаша сок от грейпфрут 60 кал
¼ чаша червен сос 25 кал 1 ½ супени лъжици захар 30 кал
½ чаша портокалов сок 60 кал. Общо 425 кал
2 ½ захар 50 кал
Общо 632,5 кал ОБЩО: 2110 КАЛ
Препечен хляб с вода от шунка и диня
1 препечен хляб 70 кал
1 филия пуешка шунка 27,5 кал
1 домат 25 кал
1 чаша диня 60 кал
Свързани есета
ВСИЧКО ЗА Калории От Алберто Севиля Член с любезното съдействие на Neogym Важна концепция, която трябва да вземете под внимание при проектирането на вашата диета, е да знаете
4 страници • 2936 мнения
Идеално тегло. Няма идеална диета. Всеки човек се справя по-добре или по-зле при определен тип диета в зависимост от множество фактори: Техните
9 страници • 654 мнения
ПАКЕТ 1: Тропическа - Лична пица "Ула Ула" (шунка, ананас и 2 вида сирене). - макарон на кубчета (шунка, сирене, сметана, макарони). -
3 страници • 348 мнения
Проучване на ITESCA Instituto Tecnológico Superior de Cajeme Market, за да се знае мнението за: „Raspados с мед с ниско съдържание на калории”Индекс I. Управленско резюме
21 страници • 760 преглеждания
Произходът на думата меню на испански е галицизъм, трябва да се каже "минутата", но както при много други думи, както английски, така и испански гласове
2 страници • 743 мнения
Менюта за ясли и деца в предучилищна възраст Меню за закуска Храна Снек 1 Сезонен плод Яйца със сирене Домати филийки Бяла кутия хляб Мляко 441
5 страници • 2883 мнения
КАЛОРИЯ Той определя калории като количеството топлинна енергия, необходимо за повишаване на температурата на грам чиста вода с един градус по Целзий,
2 страници • 786 преглеждания
КАК ДА ВЛИЗА МЕНЮ ФЛАШ БЕЗ МИГАНЕ НА КЛЕТКАТА W580 На първо място е необходимо да изтеглите този пакет, който качих в megaupload (SeeTool2 Lite Edition, теми,
2 страници • 449 мнения
1.-Определено количество вода се доставя с 25000 калории, температурата се увеличава от 100C до 150C. Колко е масата на
5 страници • 1820 мнения
Ето таблица със сумата от калории препоръчва се ежедневно според пола и теглото на всеки човек. Тези кодове са
6 страници • 424 мнения