Менструацията като жизненоважен знак

Моментът, в който се появява първото кърваво петно, е странен, неочакван и в повечето случаи не сме подготвени за този процес, който ще се повтаря през голяма част от живота ни. Въпреки това, никога не ни хрумва, че менструацията е жизненоважен признак предлагане на важна информация за вашето настоящо и бъдещо здравословно състояние.

менструация

Въпросът, който възниква от всичко това, е: как да разбера кога менструалният цикъл е здрав? Ако менструацията е жизненоважен признак, Най-малкото, което искате да знаете, е: какво е нормално и как да знаете, когато нещо не е наред. Казвам ви в този малък преглед.

Защо менструацията е жизненоважен знак?

Жизнените признаци са измервания на най-основните функции на тялото и са полезни за откриване или наблюдение на здравословни проблеми. Основните четири, за които знаем, са:

2. Дихателна честота

3. Телесна температура

4. Кръвно налягане

The менструален цикъл това е последователност от хармонично координирани събития, включващи различни органи и системи. В него участват хипоталамусът и хипофизата, представители на централната нервна система; яйчниците и матката, важни части от репродуктивната система и ендокринната система като ръководител на целия този биологичен процес.

Петият жизненоважен знак е предложен през 2004 г. от д-р Паула Хилард, професор по акушерство и гинекология в Университета в Синсинати, САЩ. През 2015 г. Американският колеж по акушерство и гинекология издаде революционен документ, наречен „Менструации при момичета и юноши: Използване на менструалния цикъл като жизненоважен знак“, с който можете да се консултирате тук.

The менструация това е знак, който отразява здравословното състояние на жените и показва техния статус на репродуктивно съзряване, като същевременно предлага информация за други аспекти на здравето.

Менархе

След като оста на хипоталамус-хипофиза-яйчник се активира по време на пубертета. Хипоталамусът освобождава гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH), който стимулира пулсиращото увеличение на лутеинизиращия хормон (LH) и стимулиращия фоликул (FSH), когато няма оплождане, се появява менструация.

Menarquía, е името, с което първи менструация на жената. Това се случва в края на пубертета, приблизително две години след обостряне на гърдата и когато сложната каскада от хормонални събития произвежда достатъчно естрогени за насърчаване на пролиферацията на ендометриума.

Възрастта, на която настъпва менархе, варира в различните държави. В Испания средното менархе се запазва на 12,4 години.

Как менархе е знак за здраве?

Проучванията потвърждават, че по-голямото наддаване на тегло по време на детството е свързано с ранното менархе, което представлява рисков фактор за развитието на депресия в юношеството, дисменорея и рак на гърдата в зряла възраст. Това показва, че адекватното хранене от детството играе фундаментална роля за бъдещото здраве на жените.

Друг важен аспект на менархе е, че може да отнеме от 2 до 5 години, за да се установи менструални цикли редовен.

Първоначално повечето цикли преминават от 20 до 45 дни, имайте предвид, че това е много по-широк диапазон от 28 до 34 дни на цикъл за възрастни. Фактор, който трябва да се има предвид при диагностициране на олигоменорея в юношеска възраст.

Тъй като всяка година преминава след менархе, хормонален менструален цикъл е регуларизиран. За третата година 60 до 80% от циклите са от 21 до 34 дни и средната продължителност на всеки период се установява около 19 до 20 години.

Когато виталният знак е променен

Нека поговорим малко за онези знаци, които могат да ви кажат, когато сте менструален цикъл и хормони те започват да отразяват, че нещо с тялото ви не работи по правилния начин.

Няма менструация

Липсата на менструация клинично е известна като аменорея. Той има различен произход и се класифицира като първична и вторична аменорея.

Първичната аменорея се появява при млади жени, които са развили своите вторични сексуални характеристики, но не са имали първото си менархе. Най-ранната възраст за поставяне на диагнозата е 14 години.

Вторичната аменорея е отсъствие на менструация при жени, които преди това са имали менструация нормално и се появява по-често от първичната.

За да се счита за аменорея, менструацията трябва да отсъства поне шест месеца и да се направи диференциална диагноза на бременността.

Най-честата причина за аменорея е известна като хипоталамусна аменорея, която произтича от подчертано отсъствие на естрогени, чийто произход може да се дължи на психологически стрес, интензивни физически упражнения или неправилно хранене.

Механизмът на тази промяна на менструален цикъл потискането на GnRH води до много ниски нива на FSH. Това означава, че сигналът за производство на естрогени не достига до клетките на яйчниците и следователно естрогените не се произвеждат.

Дефицитът на естрогени има важни последици за здравето на сърдечно-съдовата система, тъй като те са мощни вазодилататори, а също така влияе значително върху костния метаболизъм, тъй като естрогените са мощни регулатори на костното ремоделиране.

Ниските нива на естроген са свързани с високи нива на тревожност, депресия и по-големи трудности при справяне със стреса.

Прекомерен менструален поток

Средното кървене по време на менструален цикъл е 30 милилитра. Излишно кървене по време на менструация е 80 милилитра, когато се измерва обективно и е известен като менорагия.

Разпространението на менорагията е при всяка трета жена в периода на перименопаузата, въпреки че това не е често срещано оплакване при младите жени.

Менорагията може да бъде класифицирана в овулаторна и ановулаторна менорагия. Първият се среща при жени с обилно менструално кървене, но с редовен период от 21 до 32 дни.

Вторият се среща при жени с продължително кървене, които имат менструално забавяне или периоди с интервал от 35 или повече дни.

Менорагия се появява, когато има промени в менструален и хормонален цикъл, както и всякаква намеса в съкратимостта на ендометриума.

Сред най-честите причини за менорагия са:

  • Миометриални дисфункции като полипи, миома или лейомиоми и аденомиоза.
  • Дисфункция на яйчниците, свързана със синдром на поликистозните яйчници (PCOS).
  • Злокачествени заболявания и хиперплазия
  • Коагулопатия
  • Ятрогенни причини, свързани с употребата на лекарства като: противозачатъчни хапчета, нестероидни противовъзпалителни средства и анти-фибринолитици (антикоагуланти).

Въпреки че произходът на тези промени може да бъде много различен, в повечето случаи има общ фактор и това са естрогените.

Тоест, високата експозиция на яйчниковите и ендометриалните клетки на тези хормони засяга тяхното функциониране, което предразполага развитието на образувания, които пречат на нормалните хормонални действия, с последващо усложнение: менорагия.

Обърнете внимание на менструацията си

Промените в скоростта, количеството на потока и дори интензивността на болката са признаци и менструални симптоми на вашето тяло. Каква е целта му? Информираме ви, че нещо не работи правилно и вашият репродуктивен капацитет може да е заложен. Нарушенията на менструацията пораждат проблеми като: анемия в случай на менорагия, дефицит в костната плътност и депресия, свързана с аменорея.

Когато болката стане твърде интензивна, тя пречи на социалните взаимоотношения и производителността. Всички тези промени на менструация и техните последици за здравето имат ендокринната система като общ елемент.

Хормоналният контрол е важна връзка между мозъка и останалата част от тялото. Когато това се провали, функционирането на системи като репродуктивната се нарушава и се отразява чрез промени в менструация и нейните цикли.

Тази сложна връзка ни показва само значението на менструацията като друг знак, който не бива да подценяваме. Дошло е времето да придадем на този жизнено важен знак стойността, която заслужава и да започнем да подхранваме тялото си, както искаме то да има менструация.