Хранете се добре, контролирайте теглото си и направете тялото си най-добрият съюзник

Синопсис

Всички обичаме да ядем. Но ние го правим зле и всеки ден по-лошо. Заблудени от хранителната индустрия, рекламата, фалшивите гастрономически новини и хранителните съвети на леля Берта, с всяка хапка вземаме ужасни решения, от които се разболяваме, угояваме и лишаваме от енергия. Как да спрем тази спирала? На кого да вярвате и на кой не? Как да сменяте навиците си, без да ставате твърди и скучни?

чудодейните диети

В тази книга известният лекар Карлос Джарамило предлага убедителни отговори на тези въпроси и твърди, че ключът към оптималното тегло и пълно здраве е в метаболизма. Разбирането какво е то, как работи и какво можем да направим, за да работи в наша полза, е от съществено значение и това е, което читателят ще постигне на тези страници.

Наличност в центрове

  • Графиня Не е налично ->
  • Поланко Не е налично ->
  • Санта Фе В наличност ->
  • Перисур В наличност ->
  • Розова зона Не е налично ->
  • Рим В наличност ->
  • Свети ангел Не е налично ->

Внимание: Запасите в нашата система не са 100% точни, така че преди да се насочите към някой от нашите клонове, препоръчваме да се обадите по телефона, за да потвърдите наличността.