храните

ЗДРАВИ ПРЕПОРЪКИ
за да се чувствате по-добре, отслабнете
и поддържайте здравословни навици
без строги диети

ИСТИНСКИ СИТУАЦИИ
хранене навън, поддържане на социален живот, идеи за децата или вкусни ястия за специални поводи

129 РЕЦЕПТИ
проста, здравословна и с истинска храна
заедно с професионалните трикове, които да има
най-добрият резултат

Купете сега книгата в цифров PDF формат с 18 глави, 6 пълни седмични менюта, 129 рецепти, класифицирани в 15 категории. Повече от 240 страници полезна информация.

Можете да го прочетете от вашия компютър, таблет, мобилен телефон, електронна книга,. и го вземете, където искате.

НАЙ-накрая, КНИГА, КОЯТО ВИ ГОВОРИ ЗА РЕАЛНОСТТА БЕЗ РОДЕОС

Добре дошли в прекрасния свят на научаването да се храним добре веднъж завинаги. Ето за какво е тази книга, за да ядем и храним по правилен начин, без да минем през хълмовете на Убеда. Всичко обяснено по прост, приятен и практичен начин. Смесване на забавни и дидактични текстове едновременно.

За това сме добавили глави за практически всички ситуации, които можем да намерим, когато става въпрос за подобряване на това, което ядем. Сесии за това как да планирате менюта, да пазарувате, да четете етикети, как да готвите тези храни и да оцелявате в определени ситуации (обяд на работа, ваканции, вечери с приятели.)

В книгата ще намерите 129 здравословни рецепти за изпълнение на препоръките. конкретни, реални, прости, евтини, бързи примери, които правят храненето добре детска игра. Ще намерите ефектни снимки, които ви карат да лигавите, а триковете за подготовка ви спасяват живота.

Няма значение дали сте палео, кето, веган,. имаме рецепти и менюта за всички. Ние обичаме свободата на избор и равенството с храната.

Пожелаваме ви нов, щастлив и прекрасен живот, ядещ от шибана майка.