БУЛИМИЯТА, РАЗКАЗАНА НА ПЪРВО ЧОВЕК

В тийнейджърските си години и в продължение на няколко години Еспидо Фрейре страда от булимия, хранително разстройство, което по това време едва ли е било известно

„Започнах да изпитвам все повече дискомфорт, докато не можах да го контролирам. Всичко беше хаос. Попаднах в огромна спирала, нямаше нищо, което да ми хареса ”. В тийнейджърските си години и повече от пет години писателката Espido freire Той страдал от булимия, хранително разстройство, за което нямал обяснение или бил известен по това време. „Узрях, въведох поредица от промени в живота си и след това Разбрах колко съм болна”. Отминаха години на преяждане, прикрито повръщане, срам, несигурност и в крайна сметка липса на контрол през заветните години на младостта.

храни

"Когато си спомня този период, поклащам глава: Чувствам се бесен, възмутен. Сега, от моята гледна точка като възрастна жена, бих искал да направя всичко възможно, за да предотвратя това заболяване и да предотвратя толкова много други момичета да страдат от него ", обяснява Еспидо под формата на свидетелство в" Исках да полетя (Ариел), разширено преиздаване на „Когато ядеш беше ад”, публикувано през 2012 г. Какво би казал този Еспидо на този? „Че не приех всичко толкова сериозно, че за кратко време всичко, което ми се струваше толкова важно, ще спре да бъде така и че нещата се случват, но в крайна сметка се случват“, обяснява той пред El Confidencial.

Думи, които са насочени не само към булимиката, но и към жертвите на други заболявания, които също предлагат свои собствени свидетелства в книгата, като анорексици („в момента импулсивността е по-удобна от рационалността. Именно там е, когато имам да се опитаме да помислим последствия от тези действия ”), булимарексика („ в продължение на четири години преминавах от крайност в крайност, от анорексия до булимия “), саморазправа („ не всички хора с анорексия или булимия се осакатяват, но почти всички момичета, които секат или изгарят целите страдат от хранително разстройство ”) или орторексия, манията за здравословно хранене. Фрейре ни казва от първо лице какво се случва с това заболяване, "което излиза с признание, терапия и подкрепа".

ВЪПРОС. Как са се променили тези разстройства от началото на 90-те години, когато страдате от тях, 2002 г., когато публикувахте книгата за първи път, и сега?

ОТГОВОР. Като начало, диагнозата. Повечето от хората, които са били болни през 90-те години, не са знаели, че са болни, особено при по-малко известни разстройства като булимия, орторексия, компулсивни ядещи ... Второ, от 10 години до тази част, въпреки че предават много теми и заблуди, ядат обсъждат се разстройства и се знае, че профилактиката е важна част от тях. Трето, преминахме от общество на изобилието и просперитета до общество в криза. С други думи, общество, което има различни емоционални и психологически конфликти и което влияе по различен начин на разстройствата.

Колкото по-изложени сте на образа си, толкова по-критични сте, толкова по-критични сте, толкова по-голям дискомфорт

В. Често се казва, че те са разстройства от Първия свят, които сме измислили ...

А. Отчасти е вярно. Хранителното разстройство е отговор на емоционален проблем. Защо чрез тялото и храната? Първо, защото има храна и второ, защото канонът на красотата е много решителен: за жените непостижима слабост, а за мъжете недостижим бодибилдинг. В Третия свят емоционалният проблем, страхът, безпокойството са, но той е решен по много по-пряк начин, отколкото в нашето общество, а канонът на красотата не е свързан с слабостта.

П. Но канонът за красота не се ли е променил към по-добро с появата на актриси и модели, много различни от тези на този хероинов шик а ла Кейт Мос?

А. Не. Актрисите се оперират, те са на диета, поддържат абсолютно непостижимо тяло и това е нещо, което е широко разпространено. Имаме много по-голямо количество изображения. Феноменът на селфито, тоест достъпната и непосредствена фотография, която се разпространява, е отпреди няколко години. Не е подобрено, напротив, разпространи се идеята, че ако някой е дебел или грозен, той е виновен. От друга страна е нормализирано, че хората трябва да са на диета или да преминават през операционна.

В. Как влияе например селфито?

О. Вие не знаете, че имате кривогледство или голям нос, докато не го видите, независимо колко много ви казват. Сега не само през огледало, но и през седем хиляди снимки. Колко снимки можете да видите на себе си през целия ден, ако искате? Когато бях малка, бяха направени много снимки от мен, но те са много малко в сравнение с тези, направени сега. Тези деца имат много по-голяма информираност за външния си вид, за добро и за лошо. Всеки близък план без грим или филтър представлява реалност, която не се появява на снимките: коса, бръчки ... И те ви казват: „плати, може да се поправи“. Колкото по-изложени сте, толкова по-критични сте, колкото по-критични сте, толкова повече дискомфорт имате. Колкото по-голям дискомфорт, толкова по-голяма спешност да се реши.

Симптомите на компенсация или компулсивното кълване са широко разпространени сред цялото население

П. Често се смята, че само няколко души страдат от тези разстройства, но е лесно да се идентифицират с много поведения на главните герои: не ядете вечеря, защото сте яли много, ще кълнете в автоматите на работа ...

Р. Ако не засягаше всички нас, нямаше разстройство. Противно на това, което се опитва да каже, особено при анорексия, има много голям процент от населението, податливо на страдание от хранително разстройство. Чиста рестриктивна анорексия е много трудна за възникване; изчистването на симптомите или компулсивното кълване обаче стана широко разпространено. Защо? По-високо ниво на тревожност, стрес, депресия и достъпност на храната. Ако храната беше много скъпа, възможно е да отидем на други видове елементи, но сякаш харчите евро, можете да си купите торба картофи, която отнема безпокойството ви, рискът е по-голям. Тогава ти се казва, че това не е правилно. Че се грижиш, че грешиш. Има много дестабилизиращ ефект върху това какво е да се храните добре или какво е подходящо.

П. От известно време е невъзможно да се мисли за изпълнителен директор или някой, който заема важно пристанище с наднормено тегло, нещо, което се е случвало в Съединените щати, но не толкова в Испания.

Р. Не е било идентифицирано слабостта с властта, но никога не е имало твърде много дебели хора на властови позиции в Испания. Спомняте ли си някой особено дебел в позиция на уместност? Всички президенти на правителството бяха слаби. Американският канон за красота е много особен, както за мъже, така и за жени: калифорнийският канон преобладава, по-спортен, може би донякъде изкуствен за нашия вкус. В Европа е по-малко наперен, по-шик. Асоциацията на мазнините с определени характеристики е международна: бонхоми, добър хумор, наслада от живота, известна пасивност, добър хумор ... Някой близък, но не непременно доверен. Най-естетичният профил е някой идеалистичен, някой меланхоличен, някой, който не е задължително да е с крака на земята, но който ще работи усилено за това. При жените е сложно поради възрастта и липсата на видимост. Тези, които са млади и имат видимост, нямат влияние на социално ниво, но имат емоционално влияние: певци, модели ... Но когато са по-големи и придобият социално влияние, те престават да бъдат модели на красота.

Необходим е самоконтрол, но и способността да се наслаждавате

П. В книгата говориш за страниците Pro Ana и Pro Mia, които поддържат анорексията или булимията като начин на живот. Какво можете да направите с него?

R. Те са страници на болни хора, затова не ме интересува дали искат да се покажат. Ако е вредно, трябва да ги затворите. Не можете да объркате някои интереси, които са свързани с него. Печелят ли се пари от анорексия и булимия? Определено. Както при детската порнография. Някои проблеми са непоносими. Това, че има страници, които защитават слабостта, е нещо, за което всички сме съгласни, е погрешно.

Въпрос: Странно и поразително е, че въпреки че разстройствата са склонни да пораждат срам и прикриване, много от момичетата на тези страници с гордост се излагат.

Р. Това е тайна, различно е. Много от тях са млади и извършват детско поведение. Предизвикателството към възрастните хора се свързва със срама или чувството за неразбиране и радостта от намирането на приятели. Ето защо хората говорят за клуба на принцесите или за пеперудите. Ако знаете, че принадлежите към таен клуб и имате общ код, който споделяте с други хора, ще се чувствате горди. Има знаци като гривни, които им позволяват да се разпознават, което не означава, че те не се крият в обкръжението си. Укрепването е много силно, защото те са в клуба си, но е трудно да ги идентифицирате отвън. Трябва да разчупите това чувство за единение, защото поведението, което не е нормално, може да бъде засилено, като раси за отслабване.

В. В обществото самоконтролът и дисциплината са много положителни ценности, нещо, което се предава както от родителите на децата, така и от религии, също ориенталски. Не е ли меч с две остриета?

А. Разбира се. Религията ви казва, че греховете са загуба на контрол: лакомия, алчност, похот, мързел, всичко, до което тялото ви води естествено. Също така импулсен контрол за общото благо: не убивайте, не наранявайте ... Това предполага бдителност над себе си за ваше добро и обществено благо. Ако няма определено изискване и известно подобрение, е трудно да постигнете целите си. На теория всичко това е положително. Ако се генерира свързана вина, се появява невроза. И с това депресия и вина. Необходим е самоконтрол, но и способността да се наслаждавате.

Храненето добре е скъпо, по-скъпо от яденето лошо

В. Престанахме ли да имаме тази способност да се наслаждаваме?

О. Не знам дали някога е било. В идеална теоретична равнина е възможно някои хора да са го имали, но не мисля, че родителите ми или баба ми и дядо ми са се наслаждавали прекомерно, с изключение на някои тържества, в които е била разрешена почивка, но денят е бил тежък. Сега можем да избираме нашата работа и свободно време. Проблемът е, че имаме свободно време, но не знаем какво да правим с него. Обществото се е инфантилизирало, съвсем логично е един юноша да търси излишен изход и да го свързва с удоволствие, но това, че някой с 30 го прави ... Излишъкът е много по-лесен за пренасочване и по-изгоден от по-строгата наслада. Има силно изразен икономически интерес да се наслаждаваме на консумацията, в допълнение към факта, че се намираме в средиземноморска среда, където храната и напитките са важни. „Аз имам, а ти не“ се насърчава много, в икономическата система, която сме създали, ако се забавлявате без пари, вие не сте продуктивен елемент. А без пари е малко сложно да се извършат много ексцесии.

П. Относително наскоро мазнините бяха знак за добро здраве, за богатство. Но сега, както може да се види в САЩ, дебелите хора са бедните ...

R. Храненето добре е скъпо. По-скъпо от яденето лошо. Нежеланата храна все още е скъпа по отношение на съотношението цена-качество, но продуктите в супермаркетите, макар и често евтини, са богати на мазнини, особено на въглехидрати и захари, които са угояващи елементи. В силно урбанизирано общество като американското и страшно, намирането на пространство за спорт е разход. Сега, с феномена бягане, открихме, че с обувки можете да тренирате, но отдавна ни казват, че за да се упражнявате, трябва да отидете на фитнес. Има важна икономическа основа, в която се чувстваме, както се чувстваме по отношение на храната, с тялото и с емоциите. И ние имаме тези проблеми именно заради престижа, свързан с тялото и силата, поради възможността да променяме физическия си външен вид всеки момент.

В. Какво се яде добре?

Р. Храненето добре означава, че тялото ви поддържа здраве чрез храната, която ядете, и че главата ви се грижи само за това, което е от съществено значение. Нито повече, нито по - малко.