Този път ви предлагам друга рецепта на Lekué, знаете, че я използвам от години и съм възхитен, тъй като тя улеснява много стъпки в кухнята, които биха ми отнели много повече време и има моменти, в които не мога да се насладя на готвенето, но с малката и най-често срещаната работа е да се търсят трикове, които не отнемат време да бъдеш със семейството, защото това е един от тези трикове, след няколко минути имам вкусни печени ябълки за всички вкъщи и без да цапам почти нищо, какво повече можете да поискате?
Състав:
- 1 чаена лъжичка подсладител (използвам стевия, но ако ябълката е сладка, не я добавям)
- Лимон (сок от един лимон)
- Канела на вкус
- 1 чаена лъжичка вода
Предписание:
- Ядрото на ябълката и обелването, сега имаме две възможности, поставете съставките в центъра и сложете микро или както аз правя (защото не се побира в контейнера така), нарязваме на филийки и подправяме с всички съставки.
- 3 минути на микро на максимална мощност и ние сме го готови.
* Ако искаме да го направим във фурната, слагаме вода и всички съставки във вътрешността на ябълката, след като се остърже и можем да добавим леко сладко (1 чаена лъжичка) и да го сложим на 190 градуса за 30 минути или докато не видим, че е по наш вкус.
Диетолог. Създател на #chatidieta и други проекти, които предстоят. Имам твърде много идеи и ми липсва време.
Видеоклипове
Контакт
Уморихте ли се да пробвате чудо диети без резултат? Не продължавайте да правите експерименти, поставете се в ръцете на професионалист. Отслабването е възможно, искате ли да знаете как?