В идеалния случай психичното здраве трябва да се счита за част от здравословното ежедневие, като упражненията. Но дори упражненията са трудни за създаване на редовен навик. Peloton обърна внимание на физическата подготовка, като комбинира интелигентни велоергометри с класове на живо и функции на общността, за да създаде увлекателно изживяване. Сега ново стартиране, MindLabs, възприема подобен подход към психичното здраве.

Базирана в Лондон, MindLabs обяви днес, че е събрала 1,4 милиона британски лири (около 1,82 милиона долара) в предварителни инвестиции, водени от Passion Capital, с участието на SeedCamp, както и няколко основатели на стартиращи британски потребителски технологии.: Алекс Честърман ( Cazoo и Zoopla); Нийл Хътчинсън (Internet Forward Group); Стив Панкхърст (FriendsReunited); Джеймс Хинд (Carwow); и Джак Танг (градски).

MindLabs е основана по-рано тази година от Аднан Ебрахим и Габор Шедлак, които преди това стартираха и управляваха Car Throttle, стартираща онлайн медия и общност, придобита от Dennis Publishing миналата година. Ебрахим каза на TechCrunch, че целта на MindLabs е "да направи грижите за психичното ви здраве толкова нормални, колкото ходенето на фитнес".

Неговата платформа ще стартира през следващата година, първо с мобилно приложение, което съчетава видеоклипове на живо на специалисти по психично здраве, провеждащи сесии за внимателност и медитация, и функции, които помагат на потребителите да проследят нивата на стрес. Пълната платформа ще включва и EEG лента за глава, наречена „Halo“, която измерва сигнали, като сърдечна и дихателна честота, което може да помогне на потребителите да покажат колко ефективни са техните сесии.

Преминаването от CarThrottle, понякога описвано като „BuzzFeed за автомобили“, към психическото здраве може да изглежда като огромен скок, но Ебрахим каза, че опитът му „да управлява медийна компания на труден пазар с млада хилядолетна работна сила“ го вдъхновява да Szedlak да помисли повече по темата.

психично здраве

Основателите на MindLabs Габор Шедлак и Аднан Ебрахим

„Станахме свидетели от първа ръка как имаше тотална липса на инвестиции, за да се помогне на това поколение с психичното им здраве по начин, по който са свикнали: продукт на общността, който е първо мобилен и първо видео,“ каза Ебрахим.

„На всичкото отгоре трябваше да намерим начини да се справим с управлението на собственото си психично здраве, предвид стреса, който може да възникне при управлението на бързо развиваща се компания, подкрепена от рисков бизнес. И когато разгледахме тревожните статистически данни за броя на самоубийствата и депресията при млади хора, разбрахме, че намирането на решение на собствените ни проблеми също би помогнало на милиони хора «.

Двамата напуснаха издателство „Денис“, за да започнат работа в MindLabs в края на януари. През следващите няколко месеца, включително времето, прекарано в блокиране на COVID-19, те започнаха да изследват и разработват първоначални концепции за платформата.

"Честно е да се каже, че пандемията в крайна сметка е променила хода на MindLabs", каза Ебрахим. „Например, внесохме повече функции на общността в реално време в приложението в резултат на изолацията и самотата, с които всички сега се сблъскваме в резултат на заключването. Наистина искаме пациентите да се чувстват по-малко сами по време на трудни времена, но с допълнителното удобство сега да могат да гледат нашите видеоклипове у дома.

"Това вече се превърна в новата норма, когато става въпрос за физическа подготовка, с компании като Peloton в разгара си, а също така виждаме същата тенденция и с психическото благосъстояние", добави той.

Пандемията на COVID-19 също е описана като криза на психичното здраве и изтеглянията от приложения за медитация и внимание като Calm, Headspace и Relax: Master Your Destiny нарастват, когато хората се опитват да се справят с тревожност, изолация и депресия у дома.

Два от основните начини, по които платформата MindLabs се различава от другите приложения за психично здраве, е комбинацията от нейните видео класове и EEG лентата за глава. Първоначално видеоклиповете ще бъдат между 10 и 40 минути и, подобно на класовете Peloton, ще бъдат достъпни на живо или в предварително записани сесии при поискване.

Вместо да класифицира видеоклиповете по техника (например медитация, дишане или визуализация), MindLabs реши да ги класифицира по теми, с които потребителите искат да се справят, като тревожност, взаимоотношения, мотивация или пристрастяване. Например класовете по медитация могат да включват класове, които се фокусират върху „Преодоляване на тревожността от COVID-19“ или „Справяне със стреса по време на работа“.

Функциите на общността ще бъдат обвързани с класове: ще се покаже броят на едновременните потребители в клас, заедно с поток на живо, показващ постиженията на абонатите като ивици или броя минути, прекарани в „състояние на спокойствие“, за което други хора могат реагирайте. за положителна армировка.

Halo е разработен с хардуерен специалист, за когото Ебрахим казва, че в продължение на седем години изработва и разпространява носими носители за медицински клас.

„Най-важното е, че нашите слушалки ще преминат през строгостта на ISO 13485, за да можем да гарантираме, че продуктът е с най-високо качество и че данните, които събираме, са най-точни“, добави той. „Искаме тази технология да е достъпна, затова очакваме цената Halo да бъде сравнима с, да речем, Apple Watch“.

Други EEG ленти за глава, включително продукти на Muse и Emotiv, са на пазара от известно време. В случай на MindLabs, лентата ви за глава ще помогне на потребителите да визуализират данни преди, по време и след техните класове, включително информация за техните мозъчни вълни, сърдечен ритъм и мускулно напрежение и ще бъдат запазени в приложението, за да могат да следят вашия напредък.

Превърнете психичното здраве в навик

Едно от най-големите предизвикателства, с които трябва да се справят всички приложения за психично здраве е ангажираността на потребителите. Може да е трудно да останете мотивирани да използвате самонасочено приложение за психично здраве, когато някой вече е стресиран, депресиран или много зает. От друга страна, когато се почувстват по-добре, те могат да спрат да се регистрират.

Ебрахим вижда това като чудесна възможност за MindLabs и неговите функции за EEG лента за глава и визуализация на данни ще играят важна роля. „Въпреки че имаше много разпространени приложения за психично здраве, задържането е трудно. Но смятаме, че това е така, защото тези приложения всъщност не разбират своите потребители “, каза той.

„С данните, които можем да покажем, не само чрез Halo, но и чрез синхронизиране с Apple HealthKit, можем да покажем на нашите абонати положителна прогресия на психичното им здраве, подобно на това как можете да видите как теглото ви се променя в мащаб или подобрение в сърцето променливост на скоростта в приложение. Това помага за изграждането на мощен навик, защото най-накрая можем да помогнем за затваряне на цикъла, когато става въпрос за подобряване на психическата форма.

Участието в класове на живо също носи отговорност, добави той. "Актът за планиране на клас и настройване на хиляди други е мощна сила, подобна на това да имате личен треньор във фитнеса, който да се увери, че се появявате и тренирате.".

MindLabs също планира да изгради общности около своите инструктори. По време на предавания на живо инструкторите ще приветстват нови абонати и ще споменават постиженията на потребителите. След всяка тренировка потребителите ще получат екран с резултати, който могат да споделят, подобно на екранни снимки от фитнес приложения като Strava или Nike Training Club.

По отношение на защитата на личната неприкосновеност, Ебрахим заяви, че MindLabs е "категорично против всяка форма на търговия с данни". Вместо това той ще бъде монетизиран чрез месечни или годишни абонаменти, а потребителските данни, събрани чрез Halo или приложението, ще бъдат използвани само за отправяне на препоръки за персонализирано съдържание.

В изявление за Passion Capital, инвестиращо в MindLabs, партньорката Айлийн Бърбидж каза: „Невероятно се радваме да работим с MindLabs, тъй като те трансформират начина, по който се грижим за ума си. Внимателността е по-важна от всякога и ние знаем, че ангажиментът на Аднан и Габор към най-доброто в класа съдържание, качествена продукция и несравнимо потребителско изживяване означава, че те са най-добрите за извеждане на тази платформа на пазара «.