Примадоната разкри как се бори с тревожност под карантина.

Неотстъпчивите американски новини

gonzález

Съединените щати да Mireddys González, съпруга Тати янки, нищо не я спира, дори карантината. Наскоро той се възползва от възможността да разговаря със своите последователи в социалните мрежи по много уместна тема: как сте отслабнете? Примадоната каза, че през това време е качила няколко килограма, затова е решила да предприеме действия по въпроса и е казала всичко, което трябва да направи, за да възстанови, малко по малко, фигурата си.

Така че в Instagram Stories той разказваше какво е решил да направи, за да се върне към фигурата си. Първото нещо, което направи, беше да промени начина си на живот на по-здравословни навици. В допълнение към спазването на строга диета, тя го комбинира с план за упражнения, за да тонизира тялото си. То е, че в пандемията на Covid-19 тя се изкуши да яде малко повече.

Едно от първите съобщения на Гонсалес в Instagram беше следното: „На всички момичета, които ме попитаха как съм отслабнала толкова много, тук ви казвам какво ми е помогнало. Не забравяйте, че всички тела са различни, аз изпълнявам рутините си, които треньорът ми изпраща онлайн. Комбинирам това с пет хранения (на всеки три часа), които са на малки порции ".

Жертви

„Оставям газираните напитки, пия само вода. Това, което не успях да оставя, са шоколадовите бонбони, но моят треньор ми изпрати няколко шоколадови бонбони без захар, които ми помагат при тревожност ”, беше още едно от разкритията, които Миреддис сподели и които породиха много одобрение сред нейните фенове всеки ден през деня следвайте нейните стъпки и препоръки, публикувани в мрежата от сърца.

Накрая съпругата на автора на песента Gasolina каза: „Да искаш е сила. Не забравяйте, че всеки резултат отнема време, трудно ми беше да тренирам, защото не ми хареса, но съпругът ми и моята приятелка Мишел Матос ме мотивират всеки ден да продължавам и да не се отказвам. Благодаря им за подкрепата, която ми оказват всеки ден ".