Мишел Обама и нейните здравословни трикове

Еко градина за приготвяне на здравословни рецепти, йога, джогинг и хула-хуп, някои от ключовете за почивка.

обама

Открийте тайните на Мишел, за да бъдете перфектни на 50! Вижте още снимки

За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:

Съвсем наскоро ви разказахме какви диети спазваха първите дами и в Двореца, за да бъдете толкова красиви. Кралицата на здравословния начин на живот обаче е Мишел Обама. Преглеждаме всички негови трикове, за да бъдем по-млади всеки ден и да премахваме десетилетия след изминалите 50.

Всичко, до което се докосва Мишел Обама тя се превръща в тенденция, особено когато става въпрос за подготовка и показване на здравословен живот. И е, че да си здрав е модерно. Тя го знае. Следователно, нищо като следване на неговия път и неговите трикове фитнес да съм толкова добре и да служа на годините си.

Първа дама Фитнес

Неговата привързаност към яжте органични плодове и зеленчуци Той вече преминава границите, а също така неговото постоянство и сила на волята, когато практикува спорт (става всеки ден в пет сутринта, за да прави джогинг и упражнения с личния си треньор).

Не е странно да я видите да кара колело със съпруга си или дъщерите си, да играе голф, да играе футбол, да прави упражнения за ръце, за да ги държи стабилни и да ги превърне в обект на възхищение, тя дори танцува на хулахупа, за да покаже идеален плосък корпус.

Екологично готвене и диета

Кампанията им „Да се ​​движим“ насърчава децата от най-ранна възраст да ядат повече плодове и зеленчуци и да се преместят по най-забавния начин за борба със заседналия начин на живот и детското затлъстяване. Жената на Барак Обама, Тя има собствена градина вкъщи, от която събира плодовете си и от която е произлязла книгата American Grown, което постигна голям успех в продажбите в САЩ. Тя ще бъде потопена в друго ръководство предписания с най-добрите си хранителни ключове, за да бъде толкова добър? We Ще го купим със сигурност!