обама

Белият дом е решен да подобри здравето на американци с тревожни нива на затлъстяване, заседнал начин на живот и лоша диета, проблем, който не е изключителен за тази страна, но е понесен от всички "развити" страни.

Първо засадиха президентска градина, за да дадат пример за отглеждане на собствена храна и ядене на повече зеленчуци, след това наеха Майкъл Полан, автор на „Детектив в супермаркета“ като консултант по земеделие и храни, а наскоро първата дама участва в конференция с училищни деца, която да ги насърчи да спортуват и да ги помоли да помогнат на родителите си да разработят „здравословна, разнообразна и богата” диета.

И на 45 години, Мишел Обама завъртя хула хоп 142 пъти. 142! Което показва, че той е в много добра физическа форма. Как са другите?

Ако направим теста, ще проверим, че много от нас едва достигат 20 обиколки и че максималният спорт, който правим, е това.

Не можем да се скрием зад оправданието, че тя има личен треньор и нямаме, тъй като преди победата на съпруга й Мишел Обама вече се е занимавала със спорт и по време на кампанията заяви, че става в 4:00 сутринта за него:

„Аз съм нормална майка като всяка друга, която отговаря за това да прави домашните през нощта с дъщерите си и която трябва да прекара уикенда, придружавайки ги на уроци по джаз, уроци по плуване и търговски център, за да си купи дрехи. И да работите и да перате и да ставате в четири и половина сутринта всеки ден, за да поддържате форма и да предотвратите натрупването на професионални обяди или лошата предизборна диета в задните части или стомаха "

Изглежда, че желанието е сила и има толкова начини за деоксидиране на тялото, колкото са хората: изкачване на стълби, разходки, ходене на фитнес, игра на тенис или практикуване на някакъв спорт, упражнения с Wii Fit, плуване, занимания с пилатес или йога, танци ...

Експертите твърдят, че хула-хоп е отлично упражнение Той „изгаря ужасно количество калории (максимум 100 на всеки 10 минути), повишава настроението и подобрява сексуалния живот“ и, според списание Vogue, в Лос Анджелис има списъци с чакащи за уроци по Hoopnotica, хула. Hop.

Е, ще трябва да опитаме и когато достигнем 142 обиколки, ще имаме нещо общо с най-влиятелната жена в света през 2009 г., но без да ни даде толкова ранен старт ...