Въпреки че за някои това е псевдонаука, тази терапия е насочена към ниско самочувствие или хронична болка.

митовете

Хипнозата далеч не е състоянието, при което на сцената група доброволци си срамят главите, когато чуят глас, който им нарежда да спят и да се събудят отделно. чувайки конкретна дума, която ги принуждава да правят нелепи неща - като имитират животно, весело хапят лук или се държат като бебе - докато зрителите пляскат и се смеят.

Макар че не е изкривяване на ума на друг човек, за да го накара да действа против волята му, истината е, че думата „хипноза“ винаги отваря врата, която като че ли води през езотерични и магически коридори, състояние, увеличено от митове и легенди.

Но далеч от тези видения е мястото, което хипнозата заема в областта на психологията, където сред гласовете за и против е по-близо до неврофункционалните лаборатории и консултативни зали, отколкото до забавленията.

Като начало трябва да се каже, че Няма консенсус, който позволява да се дефинира широко това, което е хипноза, защото има толкова понятия, колкото теоретици или изследователи, които са го изучавали. Въпреки това, за Американската психологическа асоциация (APA) хипнозата е предложение (психологически процес за насочване или насочване на мисли или емоции на други хора), което позволява на самото въображение да модулира възприятията, емоциите и дори поведението.

Родриго Кордоба, президент на Асоциацията на психиатрите в Латинска Америка, казва това хипнозата е „процес, при който субектът се ръководи от хипнотизатор (терапевт), за да отговори на предложения, които му позволяват да променя субективни преживявания, усещания или мисли“. Също така, казва Кордоба, този процес може да бъде предизвикан от един и същ субект чрез самохипноза, нещо, което може да се научи.

Сандра Ерера, магистър по клинична психология от Университета в Саламанка, възприема по-практичен подход към термина и определя хипнозата като терапевтична техника, при която експерт предлага пациент чрез процес, предназначен да го отпусне и да насочи ума си към посока, която е полезно за лечение на специфично състояние.

Въпреки че художествените произведения и персонажите от всякакъв вид през цялата история са си сътрудничили, за да отделят хипнозата от академичната строгост и да прехвърлят нейните изпълнители на страната на зли същества, способни да преобърнат волята на онези, които попаднат в техните мрежи, те го правят. съвременни функционални техники за изобразяване, като позитронно-емисионна томография (PET), Магнитно-резонансното изобразяване (ЯМР) и предизвиканите потенциали (РЕ) благоприятстват обясненията на това, което се случва в „хипнотизиран“ мозък, и подкрепят техниката на научна валидност, която днес мнозина защитават.

За пробата има проучване, направено в университета в Хъл (Обединеното кралство) и публикувано преди три години в списанието „Съзнание и познание“, което показва, че хипнозата причинява значителни промени в частите на мозъка, свързани с фантазията и въображението, засилвайки теорията, че тази техника "подготвя мозъка да бъде отворен за внушение"

Очевидно хипнозата би изключила областите на фантазията и въображението, освобождавайки мозъка да се концентрира върху други задачи, състояние, което позволява на пациента да „реагира по-ефективно на предложенията, направени чрез гласа. Терапевтът“, уверява Майкъл Хийп, клиничен и съдебен психолог от Шефиел (Англия), също свързан с проучването.

Предложенията насърчават дейности в мозъка, които позволяват да се модулира активността на други области, изразени под формата на негативни чувства, поведения или поведения. Ефекти, които могат да бъдат подсилени с повторение.

Други изследвания, като „Функционална невронатомия на хипнотичното състояние“, публикувани в „Journal of Physiology“, показват, че хипнотичното състояние е свързано с активирането на сензорните области (тилната и теменната кора) и двигателните области на мозъка без специфични стимули за насърчаване на такова активиране. Това би обяснило появата на образи, на слухови, обонятелни и дори соматични усещания (движения и усещане, че някой докосва тялото). Всичко това, докато остава в пълно съзнание и може да запази спомени за хипнотичния транс.

Въпреки че широк спектър от полезност се оценява при управлението на разстройства, симптоми и дори заболявания, Кордоба настоява, че хипнозата сама по себе си не е форма на терапия, като поведенческа или психоанализа, а по-скоро процедура, която може да улесни психологичната терапия. В този смисъл тя трябва да се извършва от професионалисти със специфично обучение.

Какво чувства хипнотизираният човек?

Отговорите при хипноза могат да бъдат различни. Някои хора, описва APA, казват, че изпитват променено състояние на съзнанието; други се отнасят до нормално състояние с фокусирано внимание, в които са се чувствали спокойни и отпуснати; но повечето оценяват усещането като "много приятно".

Друго от изображенията, които идват при споменаването на думата „хипноза“, е на човека, който изпада в транс, когато се взира в движенията на махало. Нищо не може да бъде по-далеч от реалността, защото хипнотичната индукция, според APA, се постига чрез предложения за спокойствие, релаксация, благополучие и с инструкции да мислите или да си представите приятни преживявания.

Техника с променливи резултати

Въпреки че хипнозата е свързана с ползи при много широк спектър от соматични и психологични разстройства, изглежда най-добри резултати от този инструмент, когато се използва като част от лечението на пристрастяване (тютюнът е най-често срещан) и тревожност, субекти, които според психиатърката Олга Алборноз представляват две трети от всички интервенции.

Използва се и в подхода за ниско самочувствие, депресия, посттравматичен стрес, сексуални дисфункции, някои психосоматични заболявания като раздразнително черво, хронична болка, остра болка, фобии и страхове.

Резултатите са променливи, казва Алборноз и зависят от тежестта на състоянието, характеристиките и предполагаемия капацитет на пациента и способностите на терапевта.

"Това, което беше показано, е, че повечето от резултатите не се поддържат с течение на времето, така че са необходими преинтервенции или модификация на техниката", казва той.

КАРЛОС ФРАНЦИСКО ФЕРНАНДЕЗ
Медицински съветник EL TIEMPO Редакционна къща