• Сега той се превърна в вдъхновение на много потребители на социалната мрежа, които следват здравословните му съвети.

Повечето хора имат идеята, че социалните медии са по-вредни, отколкото здравословни. Пристрастяването към тях или злоупотребата им може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Те обаче могат да имат положително въздействие върху хората и да бъдат източник на вдъхновение, точно както направи Джоузефин Десгранд.

австралийка

Това 19-годишно момиче живее в Куинсланд (Австралия) и е дълбоко благодарно на социалната мрежа на Марк Зукърбърг, че я е вдъхновила да отслабнете с повече от 60 килограма на теглото.

Вие сте архитектът на собствените си мечти ❤️

Публикация, споделена от Джоузефин Десгранд (@nolongerfatjosie) на 24 януари 2019 г. в 14:22 PST

Жозефин била пристрастена към бонбоните. Имах всякакви понички, шоколад, сладолед, всякакъв вид кок, какъвто и да е вкус. Той достигна 120 килограма, почти утрои нормалното си тегло.

Опитвам отидете на диета и отслабнетене веднъж, но той винаги се проваляше и изпадаше в изкушението на сладкото. Нуждата й да яде и яде я надвишаваше.

Въпреки това, един от случаите той реши да бъде вдъхновен от обикновени хора, които видя през Instagram и които показаха промените в теглото си в социалната мрежа.

"Използвах приложението ежедневно, за да се опитам да отслабна, Обичах да разглеждам вдъхновяващи образи на непознати по целия свят “, каза тя пред The ​​Sun.

„Един ден се погледнах в огледалото и разбрах, че не мога да продължавам така. Манталитетът ми се промени. Ако нормалните хора биха могли да отслабнат и да кача снимки на нейната трансформация, и аз бих могъл. Насърчих се “, обясни младата жена.

Отслабването не беше лесна задача, но след две години той успя. Всеки път, когато залитах, гледах снимките от хората, които наистина са отслабнали и които споделят своите изображения в Instagram.

По този начин, Жозефин промени напълно диетата си, оставяйки настрана захарта и я замествайки с прясна и питателна храна. Сега тя тежи с 60 килограма по-малко и се превърна в един от хората, на които се възхищава, вдъхновявайки много потребители на социалната мрежа.

Младата жена има повече от 130 000 последователи, с които споделете вашите планове за хранене и тези, които съветват как да възприемат здравословен начин на живот.