Споделете Начини за комбиниране на сладолед, за да получите допълнително кремообразно смути
Смутито е плътен и здравословен шейк, който е много лесен за приготвяне. Ако искате да го направите допълнително кремообразен, препоръчваме да добавите топка от любимия си сладолед. Опитан между храненията, той ще ви засити по-дълго и ще избегнете закуска преди обяд, а ако го приемете като десерт, ще получите вкусно сладко, без което няма да можете.
Ако все още не сте опитвали да правите свои собствени комбинации от смутита, ще ви покажем как можете бързо да получите вкусна напитка и пълен с хранителни вещества. Възможностите са безкрайни, затова съм сигурен, че от нашите пет предложения ще се развеселите с много други смеси с любимите си плодове и сладолед.
1. Замразено плодово смути и ванилов сладолед
Ако искате да получите супер освежаващ шейк, всичко, което трябва да направите, е да замразите пресни плодове. Ако става въпрос за дребни плодове, като ягоди, просто трябва да ги поставите отделно (за да не се опекат) върху поднос и да го занесете във фризера, ако това е по-голям плод, като манго, по-добре обелете и накълцайте го преди замразяване.
Бананът е най-добрият плод за сгъстяване, кремообразуване и подслаждане, но почти всички други замразени плодове ще работят също толкова добре, особено тези, които са с високо съдържание на разтворими фибри и пектин. Тествайте до комбинирайте ванилов сладолед Carte D´Or с манго, ягоди, ябълки, боровинки, малини, праскови или киви, ще ги харесате!
2. Смути с кисело мляко или извара и сладолед от страциатела
Млечната мазнина е a идеална съставка за супер кремообразен шейк. Тъй като една от особеностите, която прави сладоледа от страциатела вкусен, са шоколадовите чипсове, за да не ги победите с останалите съставки, най-добре е да разбъркате киселото мляко или изварата, да добавите сладоледа и да го разбъркате с шпатула .
За да не претоварите този смути със захар, изберете кисело мляко с ниско съдържание на захар или дори такова, което не го съдържа. Можете да се възползвате от възможността да изберете вкус, който се съчетава добре със сметаната на Сладолед Carte D´Or от stracciatela, като кокос или ягоди. Дръжте го в хладилника до времето за сервиране, така че да е много студено, когато е време да го опитате.
3. Семена от чиа и смути от лимонов сорбет
Чиа е тревисто растение, родено в Централна и Южна Мексико, Гватемала и Никарагуа, с една от най-високите известни концентрации на омега-3 алфа-линоленова мастна киселина. Семената му се възползват които, след като се смесят с вода или течност, образуват плътен гел с много свойства като фибри.
За да направите това оригинално смути и да получите най-добри резултати, смесете една чаена лъжичка чиа с 3 супени лъжици вода и я оставете да почине 5 минути, преди да добавите към вашето смути. Той ще се комбинира добре с всеки вкус на сладолед, но нашето предложение е Carte D´Or лимонов сорбет защото точката на сладост на този плод е идеална за вкусен резултат.
4. Ядкови смутита и сладолед от брауни
Кой не обича шоколада? Това предложение за смути е един от най-традиционните, Ето защо въведохме ядки, които се комбинират много добре с плодовете на какаото и ще помогнат да му придадем желаната кремообразност.
Така че ядките да станат по-меки и кремообразни, най-добре е да ги накиснете предварително. По този начин те имат и допълнителна полза, защото когато ядките се накиснат, ензимите, които предотвратяват усвояването на хранителните вещества в червата, се разтварят.
За да приготвим това смути, просто трябва да изберем сушен плод, който ни харесва, или комбинация от тях (бадеми, кашу, орехи, макадамия, лешници и др.) Ги поставете в контейнер, напълнете с вода и ги оставете да се накиснете за една нощ. На следващата сутрин те се изплакват и с нашия шейк може да се приготви Carte D´Or сладолед от брауни.
5. Смути със кондензирано или изпарено мляко и лимонов сорбет
Това е едно от най-добрите предложения да направите апетитен шейк, за да победите жегата. Необходимо е да се гарантира, че кондензираното или изпареното мляко бъдете възможно най-студени, така че ще трябва да се охлади доста предварително.
За да направите това, просто трябва да смесите в купа малка бутилка кондензирано или изпарено мляко със сок от около два лимона, в зависимост от техния размер и колко киселинен харесваме шейка, и 400 мл студено мляко. Разбъркваме с малко ръчни пръчки и след това с електрически миксер на максимална скорост, така че да се сгъсти добре. Можем да го смесваме само с Carte D´Or лимонов сорбет.
Споделете Начини за комбиниране на сладолед, за да получите допълнително кремообразно смути
- Ключовите начини за бързо загуба на телесни мазнини
- Ръководство за използване на енергийни и възстановителни ленти - Victory Endurance
- Ръководство за използване на микровълновата печка добре (всъщност прави го погрешно) ICON EL PA; С
- Билки за готвене 26 сорта и как можете да ги използвате
- Kourtney Kardashian има смутито за отслабване - Saltillo360