защо

Понеделник, 14 август 2017 г.

Защо не ядете миди

  • Защо оставихте месото? Също известен като Защо си вегетарианец, ако продължават да ги убиват?

Очевидно, тъй като не ги ям, няма да прекратявам кланиците, но се оказва, че не съм единственият и че броят на хората, които избират диета без месо, се увеличава. С други думи: по-малко търсене. Ако търсенето на месо падне, са необходими по-малко животни, за да се задоволи това търсене. Всичко се брои.

  • Но ядете ли риба? Риба тон, ако можете да ядете, не?
Изображение, взето от книгата с вегетариански рецепти и информация за вегетарианството Вегетарианската библия от Сара Браун

Тук можете да видите някои марки веган шампоани: марки без шампоан без химикали. Откакто отидох в магазин Lush в Мадрид, се влюбих. Оставя косата наистина мека и използваща малко по малко.

  • Връщайки се към диетата. Но откъде вземете протеините? И желязото?
Например от соя, зърнени храни, които съдържат чудесен източник на растителен протеин (соева напитка, соев сос, тофу, соеви бургери.), ядките и бобовите растения също са важни (боб, боб, нахут, леща).

http://nutricionvegana.org/fuentes-de-proteinas-vegetales-en-la-dieta-vegana-y-vegetariana-infografias/#

На желязото Оставям ви тази снимка, която направих от Библията:


И в заключение ви оставям едно много любопитно видео. Надявам се да се насладите на деня си и ако искате повече, знайте, че това не е единственият случай. Можете да търсите подобни видеоклипове в YouTube и ви препоръчвам да разгледате връзките, които съм поставял през тази публикация.