Все повече жени се диагностицират с това заболяване
@abc_es MADRID Актуализирано: 16.04.2016 02: 53ч
Свързани новини
Все повече хора, особено жени и след бременност, са диагностицирани с хипотиреоидизъм, нарушение на щитовидната жлеза, което с контролирани медикаменти и особено със здравословен начин на живот променя живота на пациента към по-добро. Обсъдихме този въпрос с Dr. Африка Villarroel Bajo. Специалист по ендокринология и хранене .
"Изглежда, че сега има много повече случаи на хипотиреоидизъм, отколкото преди." Може ли това да бъде свързано с промяна в начина ни на живот?
- Вярно е, че през последните десетилетия случаите на хипотиреоидизъм скочиха рязко. Този факт се дължи, от една страна, на усъвършенстването на диагностичните техники и на факта, че населението отива все повече и повече (за щастие) превантивно към лекаря.
Но трябва също така да имаме предвид, че по-голямата част от случаите на хипотиреоидизъм са от автоимунен произход, тоест нашата собствена имунна система, която обикновено ни защитава от чужди агенти като бактерии или вируси, не работи правилно и генерира "защитни сили" или антитела, способни да атакуват няколко от нашите органи, включително щитовидната жлеза.
За да се появи тази имунна промяна, от една страна, трябва да има генетично предразположение, а от друга, фактори на околната среда, които предизвикват разстройството (диета, начин на живот, стрес, замърсяване ...), така че отговорът е да, неподходящият начин на живот благоприятства и влияе върху появата на много случаи на това заболяване.
- Защо засяга повече жените и, въпросът, който тревожи най-много, защо често дебютира след бременности?
—Доказан факт е, че приблизително 75% от автоимунните разстройства се появяват при жените и, както вече коментирах преди, по-голямата част от хипотиреоидизмите имат този произход.
Има няколко теории в това отношение и се смята, че хормоналните промени, които жените претърпяват през целия си живот, особено по време на бременност и менопауза, биха могли да изиграят ключова роля в този факт, въпреки че няма нищо доказано.
По отношение на бременността, имайте предвид, че по време на нея жената приютява малко същество с гени от друг човек (бащата), така че в този момент от живота й имунната система е "отслабена", тя е по-уязвима именно за не отхвърляйки бебето ... но след бременността, с цялата хормонална революция и следродилен стрес, която тя реактивира ... това е "правилният" момент за пробуждането на автоимунните заболявания, към които тази жена беше предразположена.
—Хашимото, целиакия и хипотиреоидизъм често вървят ръка за ръка. Защо?
—Автоимунната система отново изостава… когато човек има генетично предразположение да представи автоимунни нарушения, той може да страда от едно или повече, а и двете на Хашимото, като цьолиакия, и други видове хипотиреоидизъм имат тази обща връзка.
В допълнение, някои проучвания предполагат, че глутенът може да влоши или да предизвика автоимунен отговор срещу щитовидната тъкан, но този факт не е достатъчно демонстриран, така че ако пациентът с хипотиреоидизъм няма целиакия, непоносимост или чувствителност към глутен, препоръката днес е да не премахвате глутена от вашата диета.
- Какъв живот трябва да води хипотиреоидната жлеза, освен лекарства, за да се чувства много по-добре?
—Най-важното е да се храните здравословно (без преработени храни, рафинирани захари и брашна, безалкохолни напитки, мазнини от индустриален произход ...), че да спортувате често и да ходите на периодичните си прегледи, за да можете за да направите точните корекции във Вашето лечение.
„Ами тези пациенти, които не се подобряват?“ Погрешно информирани ли са или е възможно да нямат подходяща диета?
- Важно е да се има предвид, че при тези пациенти дефицитът на витамини, минерали или микроелементи може да бъде свързан с хипотиреоидизъм или дори други патологии (автоимунни или не), които също могат да предизвикат свои собствени симптоми и да влошат състоянието на пациента, което трябва да вземем предвид здравните специалисти, които се грижат за тях ... „Вината“ не е пациентът, а хипотиреоидизмът и/или връзката му с други обстоятелства.
„Светът на витамините“. Как пациентите с хипотиреоиди трябва да приемат витамини, особено витамин В, D и Омега 3 и 6?
—Винаги по лекарско предписание и лекарско наблюдение, тъй като не всички пациенти се нуждаят от еднакви добавки в еднакви дози и като се има предвид, че те могат да повлияят на синтетичния тироксин, така че приемът им трябва да бъде разделен най-малко на 2 часа (в случай на желязо или калций, 4 часа). Соята стана много модерна, но има особеността да модифицира щитовидната жлеза. Азиатците обаче се справят много добре, но кавказците не толкова. Защо?
Соята е растителен естроген, с някои ползи и много вреди, сред които може да промени усвояването и правилното функциониране на тироксин при пациенти с хипотиреоидна жлеза и да насърчи появата на дисфункция на щитовидната жлеза при здрави предразположени хора, мисля, че това не е просто въпрос Етническа принадлежност, но доза и начин на консумация: не е същото да ядете от време на време салата с бобови кълнове, отколкото да замествате млечни продукти със зеленчукова напитка от соя или да приемате добавки, които я включват ежедневно.
—Менопауза и добавки. Много жени преди менопаузата започват да приемат добавки като магнезий, колаген, масло от вечерна иглика, цинк ... но какво има във всичко това? Добре е? Не прави нищо? Могат ли хората с хипотиреоидизъм да го приемат?
—Менопаузата е ключов етап в здравето на жените, при който могат да се появят различни промени (автоимунни или не) и хранителни дефицити поради увеличеното търсене.
Когато са необходими различни добавки, както при хипотиреоидни, така и при нехипотиреоидни хора, те могат да имат множество ползи за здравето и качеството на живот.
Моят съвет е да отидете при вашия доверен лекар, за да прецени от какво имате нужда и в каква доза, защото няма болести, но болни и всеки човек има нужда от различни неща.
Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно