антидепресанти

Ако сте си задали въпроса Мога ли да пия кафе, ако приемам антидепресанти?, В тази статия ще ви обясня дали можете да пиете кафе с антидепресанти или не можете да го пиете.

Кафето е една от най-широко консумираните напитки в световен мащаб и потреблението му се увеличава всяка година.

Пиене на кафе след хранене, по време на работа, по време на учене или при работа през нощта може да има редица положителни ефекти за всеки, който не може да бъде игнориран.

И тъй като това е социално приета напитка, това също е така пиете кафе, докато приемате лекарства.

В много малко случаи ми беше зададен въпросът при моята консултация Мога ли да пия кафе, ако приемам това лекарство?. Приема се за даденост, че можете да го пиете, но понякога не можете да пиете кафе с някои лекарства.

За сравнение, при моята консултация много пъти ми е задаван въпросът: Мога ли да пия алкохол, докато приемам антидепресанти? .

Индекс на статията

Колко кафе мога да пия на ден?

От научна гледна точка, кафето е една от най-изучаваните напитки за ефектите, които има върху здравето.

Кофеинът това е един от най-важните компоненти на кафето. Количеството кофеин което може да се консумира ежедневно е какво ограничава количеството кафе, което можете да пиете на ден без да създава опасност за здравето.

Препоръките на Европейски орган за безопасност на храните (EFSA), за дневна консумация на кофеин са следните:

  • Възрастни- До 400 mg кофеин дневно е безопасно за здравето при здрави възрастни. По-конкретно препоръките са до 5,7 mg/kg телесно тегло.
  • Бременност и кърмене: Не се препоръчва прием на повече от 200 mg на ден. Препоръчителната цифра е максимум 2,9 mg/kg телесно тегло.
  • Юноши 15-17 години: Препоръчителната цифра е максимум 5 mg/kg телесно тегло.
  • Юноши 13-14 години: Препоръчителната цифра е максимум 4 mg/kg телесно тегло.
  • Деца 3-12 години: Препоръчителната цифра е максимум 3 mg/kg телесно тегло.

Но трябва да имате много важна информация, която винаги е водила до объркване: Кофеинът и теинът са абсолютно еднакви, една и съща молекула.

Следователно, от гледна точка на химичните ефекти върху организма същото е да пиете кафе като чай.

Количеството кофеин в кафето е силно променливо. Това зависи както от вида на кафето, използвано при приготвянето му, така и от концентрацията на самото кафе.

Приблизителни количества кофеин те могат да бъдат следните:

  • Кафе: 80-90 mg кофеин.
  • Еспресо: 100 mg кофеин.
  • Безкофеинов: 1-2 mg кофеин (някои марки безкофеиново кафе имат повече кофеин).
  • Зелен чай: 10-15 mg кофеин.
  • Червен чай: 25 mg кофеин.
  • Нормална кокакола: 84 mg кофеин.
  • Кафе тип Starbucks: Според уебсайта на Starbucks количеството кофеин може да варира значително в зависимост от няколко фактора, включително сорта кафе на зърна и начина на приготвяне.

Ефекти на кофеина

Кофеинът е един от психоактивни вещества най-често използваните стимуланти, които се поглъщат предимно чрез хранителни продукти.

Някои ефекти на кофеина може да бъде следното:

  • Подобрява физическото състояние.
  • Намалява умствената умора.
  • Подобрява процеса на умствена концентрация.
  • Подобрява настроението.
  • Антидепресантни ефекти.
  • В комбинация с аналгетици намалява болката.

Но, Пиенето на твърде много кофеин също може да има следните неприятни ефекти:

  • Безсъние .
  • Повишаване на сърдечната честота.
  • Стомашни болки.
  • Раздразнителност.
  • Безпокойство.
  • Мускулен тремор.
  • Дехидратация.

Още три ефекта на кофеина в човешкото тяло са следните:

  1. Толерантност:
    • Неприятните или странични ефекти на кофеина могат да бъдат толерирани при хора, които пият кофеин редовно.
    • Тези странични ефекти обаче могат да бъдат по-важни при хора, които не са свикнали да консумират.
  2. Зависимост:
    • Редовната и многократна консумация на кофеин може да доведе до зависимост от този химикал.
  3. Предозиране:
    • Рядко, но предозирането с кофеин се е случило при тежки консуматори на кафе с фатални резултати.

След поглъщане през устата, кофеинът се абсорбира от храносмилателния тракт до кръвния поток в пропорция от 99% от поетия кофеин.

Елиминира се от човешкото тяло в черния дроб. Основното ензим, отговорен за метаболизма на кофеина е изоензимът на CYP1A2 на цитохром P450.

Какви храни и напитки съдържат кофеин?

Кофеинът често се свързва с кафето, но Съществуват множество храни и напитки, които съдържат кофеин в състава си.

Продукти, които могат да съдържат кофеин или теин в състава си:

  1. Кафе.
  2. Чай.
  3. Напитки без алкохол:
    • Кока Кола.
    • Напитки, подобни на кока-кола.
    • Нестея.
    • Леден чай, тип Lipton.
    • Освежаване: Някои имат кофеин в състава си, въпреки че ароматът е портокал или лимон.
    • Кофеинова вода: Има търговски марки кофеинова вода.
  4. Енергийни напитки.
  5. Спортни добавки.
  6. Търговски добавки за отслабване.
  7. Храна:
    1. Шоколад.
    2. Сладоледи.
    3. Сладкиши или сладкиши с шоколад или кафе.
  8. Търговски продукти с кафе: Винаги гледайте количеството кофеин в състава.

Проблеми с кофеина с лекарства

Както вече коментирах, метаболизъм на кофеина в човешкото тяло се извършва в черния дроб. Там тя претърпява химическа трансформация за нейното елиминиране.

За да се осъществи тази химическа реакция, вещество, наречено Ензим.

Ензимите са протеини комплекси, които действат като катализатори, за да помогнат на други молекули да претърпят химически реакции.

Катаболизмът (елиминирането) на кофеина зависи от цитохром Р450 ензим, и по-специално неговия изоензим CYP1A2.

Но цитохром Р450 ензим Аз също участвах в катаболизъм на много лекарства, или какво означава това, което се намесва в химичната реакция, необходима за елиминиране на лекарството от човешкото тяло.

Има лекарства, които увеличават производството на цитохром Р450 ензим, докато други го намаляват.

Съществува и конкуренция между лекарствата, които трябва да се метаболизират цитохром Р450 ензим.

Има много видове лекарствени взаимодействия и този механизъм на действие е един от тях.

Например, когато в човешкото тяло има две лекарства или химически вещества, които трябва да бъдат елиминирани, едно от тях може да е кофеинът, ако едно от тях има по-голям афинитет към него. цитохром Р450 ензим, този първо ще бъде елиминиран, докато другият ще трябва да изчака своя ред.

Последствието ще бъде това този химикал ще остане в кръвта по-дълго или нивата им може да са по-високи отдавна, тъй като тялото не е в състояние да го елиминира.

The ензимът цитохром Р450 метаболизира:

  • Лекарства.
  • Храна.
  • Токсини.
  • Собствени химикали на тялото: Стероиди, простагландини.

Следователно, ензим цитохром P450 инактивира лекарство или химически, но понякога може да ви направи и по-активни.

Мога ли да пия кафе, ако приемам антидепресанти?

Е, ако сте стигнали до тази статия търсите дали кофеинът взаимодейства с вашите антидепресанти, може би се чудите какво "е *****" от ролка току-що ви казах да ви кажа, ако можете смесете кафе и антидепресанти или не можете да пиете кафе с антидепресанти.

Във всичките си статии се опитвам да отида още една крачка напред и да се опитам да обясня защо нещата се случват в човешкото тяло, по прост и разбираем начин, за немедицинския читател на този блог.

Кофеинът има антидепресивен ефект. Този антидепресивен ефект на кафето се дължи на факта, че кофеинът действа в мозъка върху молекули, наречени аденозинови рецептори.

съществуват различни антидепресанти, които са мощни инхибитори на ензим цитохром P450.

Те са както следва:

  • Флуоксетин: Търговско наименование Prozac, Adofen, Reneuron, Luramon.
  • Пароксетин: Търговско наименование Motivan, Seroxat, Frosinor, Casbol, Arapaxel, Daparox, Xetin.
  • Флувоксамин: Търговско наименование Dumirox, Lubox.

Всички тези лекарства принадлежат към семейството на Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин Антидепресанти и пречат на способността на организма да катализира био-елиминирането на кофеина.

Флувоксаминът е много мощен инхибитор на ензима цитохром Р450 . Хората, приемащи това лекарство, може да имат неочаквана токсичност или непоносимост към кофеин тъй като нивата на кофеин в плазмата се повишават.

Когато човек приема флувоксамин, полуживотът на доза кофеин между 100 mg и 200 mg се увеличава с 500%. Ако кофеинът се консумира в големи количества и в продължение на няколко дни, това може да доведе до нива на кофеин в кръвта, свързани с нежелани странични ефекти.

Кофеинът не повлиява метаболизма на Флувоксамин. въпреки това, Флувоксамин намалява значително метаболизма на кофеина.

Следователно, хората, лекувани с флувоксамин, ако приемат малка доза кофеин, например 100 mg, веднъж или два пъти на ден, еквивалент на едно или две кафета, ще увеличи полуживота на кофеин в кръвта, като по този начин може да увеличи антидепресантните ефекти на Fluvoxamine.

съществуват антидепресанти, чийто метаболизъм е намален в резултат на консумацията на кофеин, което означава, че те ще се метаболизират по-бавно и ще останат активни в тялото по-дълго.

Тези антидепресанти са следните:

  • Амитриптилин: Търговско наименование Депрелиум, триптизол.
  • Кломипрамин: Търговско наименование Анафранил.
  • Миансерина: Търговско наименование Леривон, Лантанон.
  • Имипрамин: Търговско наименование Тофранил, Елепсин.
  • Дезипрамин: Търговско наименование Nebril, Norpramina, Pertofrane.
  • Флуоксетин: Търговско наименование Prozac, Adofen, Reneuron, Luramon.
  • Пароксетин: Търговско наименование Motivan, Seroxat, Frosinor, Casbol, Arapaxel, Daparox, Xetin.
  • Есциталопрам: Търговско наименование Cipralex, Esertia, Lexapro, Meridian, Ipran.

Още един факт, кофеинът причинява безсъние. При депресия и тревожни разстройства може да има нарушения на съня, които могат да се влошат при консумация на кафе.

В заключение ще отговоря на въпроса Мога ли да пия кафе, ако приемам антидепресанти?:

  • Добре е да пиете умерено количество кафе, между една или две чаши кафе на ден.
  • За предпочитане е последната чаша кафе да се пие след хранене и никога повече, за да се избегне безсъние.
  • Ако се лекувате с Fluvoxamine, не пийте значително количество кафе за дълги периоди.

Е, свърши! Мисля, че това е достатъчно!

Предполагам, че сте прочели внимателно статията и вече знаете че можете да пиете кафе с антидепресанти.

Вече имате цялата информация, която търсите. И разбира се вече знаете отговора на въпроса Мога ли да пия кафе, ако приемам антидепресанти?.

Сега знаете нещо много важно, Колко кафе можете да пиете на ден, ако приемате антидепресанти.

Ако имате въпроси, направете ми коментар и аз ще ви отговоря.

Абонирайте се за блога, ако харесвате статиите . По този начин ще ви изпращам имейл всеки път, когато публикувам нова статия.

Ако статията ви е харесала и смятате, че може да заинтересува вашите приятели, можете да я споделите в социалните си мрежи. Ще ги намерите по-долу. Можете да го харесате и във Facebook. Ако го направите, вече знаете, че имате цялата ми благодарност.

Опитвам се да подобря във всяка статия, така че се интересувам от оценката ви в звездите по-долу. 5 звезди е максималната бележка и за това трябва да натиснете звездата отдясно.

МОЖЕТЕ ДА ОБИЧЕТЕ И ТЕЗИ ПРЕДМЕТИ:

Приятен ден!