Съобщение от Criiss_ »Неделя, 14 април 2013 г. 11:56 ч

моето

Здравейте! За пръв път пиша тук, но тъй като съм засегнат от темата, днес реших да разкажа за моя опит с IBS, който влача от години и не го бях осъзнал и сегашната си диета, тази, която е преминал най-доброто без съмнение.

След това отидох при друга натуристка, която беше добра за мен, тъй като тя ме накара да се пречистя, пиейки смес от билки в продължение на няколко седмици, и взех пробиотици за повторно заселване на чревната флора, наред с други естествени продукти, които бяха полезни за мен, тъй като имах фатални защити и те много се качиха, истината.

След това преди 3 месеца открих истинския проблем, който се влачеше, и без да го видя. Въпреки че ядеше само тестени изделия от спелта, той все още яде пшеничен хляб, обикновено препечен. Е, в деня, в който реших да напусна житото, VOILÀ! Червата ми мисля, че направиха парти, когато започнах да ходя до тоалетната и о, изненада! никаква диария, на мен ми се стори чудотворна! И до днес съм супер щастлива. Добре, не можем да ядем много неща, но за да съм добре, забравям всичко. Тъй като тествах отрицателно за глутен и хеликобактер, мислех, че царевицата трябва да ми върши работа. Но не! Беше да оставиш царевицата, и то страхотна, страхотна.

* Затова отивам на диета БЕЗ ВСЯКАКВА ПШЕНИЦА, ЦАРЕВИЦА или МЛЯКО/ПРОИЗВОДНИ.

* Храни, които ям умерено: плодове всеки ден за лека закуска, особено банани, грозде, манго, въпреки че е много скъпо (без сурови ябълки и цитрусови плодове); пълнозърнести спелта; сушени плодове (шепа веднъж седмично и само орехи или лешници); Досега можех да ям малко шоколад, но нищо, сега не понасям нищо.

Трябва да кажа, че тъй като както при комбинацията от храни, без пшеница или царевица, или млечни продукти или захари, защитните ми сили са както никога досега, от години не се чувствам толкова добре на ниво защитни сили и енергия.

И накрая, сега ще започна общо почистване на черния дроб, мисля, че това са някои флакони от естествената марка сория. От това, което видях, черният дроб е основният помощник в подпомагането на храносмилането и понякога проблемът се крие там. Не знам момчета, ще го направя 2 седмици и ще ви кажа.