зрението

Ако сте жена, е по-вероятно да развиете по-чести, но сериозни очни заболявания в сравнение с мъжете. Но вие имате по-голям контрол върху резултатите, отколкото можете да си представите. Здравословният начин на живот и рутинните очни прегледи могат да дадат на очите ви шансове за борба.

Дегенерация на макулата, свързана с възрастта

Жените живеят по-дълго от мъжете, средно от 5 до 7 години. Дълголетието увеличава вероятността от развитие на свързана с възрастта макулна дегенерация (AMD), водеща причина за загуба на зрение при хора на възраст над 40 години в Съединените щати.2 Това бавно заболяване на ретината замъглява ясното, централно зрение, което трябва да видите в детайли и изпълнявайте дейности, които изискват „директен“ поглед, като четене и шофиране.

Чести симптоми

В най-ранния си етап AMD се забелязва само от очните специалисти. С напредването на болестта ще забележите как централното ви зрение става замъглено (мокро AMD) или ще забележите, че правите линии изглеждат извити или изкривени (сухо AMD).

Лечение

Колкото по-рано се диагностицира и лекува AMD, толкова по-добри са резултатите. Лазерната терапия за запечатване на течащи кръвоносни съдове може да забави загубата на зрение при влажна AMD. Понастоящем няма ефективно лечение на суха AMD. 3

Въпреки че рискът от AMD е по-висок, ако го има член на семейството, изследователите вярват, че начинът им на живот също има значение. Може да успеете да избегнете AMD, ако: 4

  • Избягвайте пушенето.
  • Тренирате редовно.
  • Поддържа нормално кръвно налягане и нива на холестерол.
  • Яжте здравословна диета, богата на зелени листни зеленчуци и риба.

Глаукома

Глаукомата е хлъзгаво заболяване, което бавно засяга клетките, изграждащи зрителния нерв, започвайки от периферното ви зрение. Това може да отнеме способността ви да шофирате или да извършвате други дейности, които изискват да позиционирате обекти отляво и отдясно.

Според Американската офталмологична академия, жените, които навлизат в менопауза на по-млада от средната възраст, имат по-висок риск от развитие на глаукома по-късно в живота. 5 Рискът също се увеличава, ако: 6

  • Са на 60 или повече години.
  • Е афроамериканец.
  • Имате фамилна анамнеза за глаукома.
  • Имате диабет, сърдечни заболявания или високо кръвно налягане.
  • Използвали сте стероиди за дълги периоди от време.
  • Окото е наранено.

Чести симптоми

Хроничната глаукома с отворен ъгъл (COAG) е отговорна за повечето случаи на глаукома. Често в ранните стадии на заболяването няма предупредителни признаци. 7 Въпреки че болестта прогресира с течение на времето, тя обикновено може да бъде лекувана ефективно с лекарства, поради което е толкова важно да се определи дата за годишен очен преглед.

Лечение

Когато откриването е рано, повечето случаи могат да бъдат контролирани и загубата на зрение може да бъде намалена или спряна с лекарства, лазерно лечение или операция. И все пак, без лечение, глаукомата може да доведе до слепота. 9

водопади

Мислете за катарактата като облаци в лещите на очите си. Те са причинени от стареещи клетки, които се слепват, пожълтяват и в крайна сметка блокират част от светлината, което затруднява ясното виждане.

Въпреки че катарактата е много често при възрастните хора, тя е по-често при жените, отколкото при мъжете. През 2010 г. 61% от американците с катаракта са жени; за сравнение, 39% са мъже. 10

Чести симптоми

Отначало катарактата може да е малка, но в крайна сметка тя се увеличава. Някои неща, които трябва да имате предвид, включват следното: 11

  • облачно или замъглено зрение
  • прогресивно затруднено зрение през нощта
  • чувствителност към светлина и отблясъци
  • двойно виждане на едното око

Лечение

Годишният очен преглед може да ви помогне да откриете катаракта, преди да загубите зрението си. В ранните си етапи катарактата се лекува с лещи с рецепта, увеличение и по-добро осветление. Докато растат, те могат да бъдат отстранени хирургически.

Синдром на сухото око

Ако нямате достатъчно сълзи, за да смажете очите си, може да имате синдром на сухото око. Постоянната болка, сърбеж и изгаряне обикновено се влошават с напредването на деня. Често се среща сред възрастни и възрастни хора и особено сред жените. Изглежда, че хормонозаместителната терапия го влошава; всъщност приемът на естроген увеличава риска със 70%. 12 Изкуствените сълзи са основното лечение, но те не променят състоянието. Попитайте вашия очен специалист за други идеи за лечение.

Въпроси за вашата визия? Намерете офталмолог близо до вас и назначете очен преглед днес.