Фармацевтичната Meritxell Martí фармацевт и разпространител, Той ни напомня, че „след толкова дни затвор кожата е много по-чувствителна и много по-крехка пред лицето на слънцето, затова трябва да вземем крайни предпазни мерки“. За много кратко време е добавена деескалацията на затварянето, възможността да излезете да спортувате или да се разходите и пристигането на слънцето. Ето защо, за да осигури здрава, гладка, светеща и еластична кожа, Meritxell Martí посочва следните съвети:
Увеличете съдържанието на храни, богати на каротини в диетата
За това можем да прибегнем и до добавки, които осигуряват тези вещества (каротини и каротеноиди) прекурсори на витамин А, които стимулират производството на меланин, естествен протектор на кожата ни срещу слънцето, като ликопен.
Защитете кожата от свободните радикали
Те причиняват UV лъчи и са отговорни за увреждането на клетките. За това можем да си помогнем с елементи като витамин С и селен, чистачи на свободни радикали par excellence.
Поддържайте тялото хидратирано
И за това трябва да пием достатъчно. Не само трябва да е вода, това може да бъде зелен чай, сокове и други храни, богати на течности
Избягвайте излишната сухота на кожата
Препоръчително е да увеличите съдържанието в диетата на мастни киселини, омега 6, като по този начин поддържаме еластичността на кожата и избягваме появата на „фини линии“.
Защитете кожата от слънчева радиация
С високо защитни слънчеви филтри, локално приложение, без да забравяте да повтаряте нанасянето на продукта на всеки два часа. И, разбира се, го допълнете с орални слънцезащитни продукти, като Arkosol Intensive на базата на 100% каротеноиди от растителен произход, растения, витамини и минерали. Тази формула * позволява глобална подготовка и защита на кожата срещу излагане на слънце. Предотвратява оксидативното увреждане на кожата и насърчава еднакъв тен без петна. По същия начин намалява зачервяването на кожата и осигурява допълнителна хидратация.