ФАО препоръчва консумацията му заради естествените ползи и високата му хранителна стойност

Известен също като 'дървото на живота' Поради високата си хранителна стойност, моринга е вид храст, роден в Северна Индия, от който се консумират всички части (кора, шушулки, семена, корени и цветя). The много витамини (A, B, C и E) и минерали (калций, калий или желязо) съдържащи, прием на протеини и ниско съдържание на мазнини че го представя, го направете съществена „супер храна“ за ежедневния ни хранителен режим. Освен това, той засилва естествените защитни сили на организма и спомага за регенерирането на лигавиците, кожата, косата и ноктите, така че ще направи и физическия ни вид по-здрав.

супер

Печалби

Естествените му предимства се подкрепят от ФАО (Организация на ООН за прехрана). Тази международна организация подчертава специалните качества, които моринга притежава и препоръчва консумацията му в районите, най-засегнати от недохранване.

- Листата му са богати на протеини, витамини А, В и С и минерали: силно препоръчително за бременни и кърмещи жени, както и за малки деца.

- Растението произвежда листа през сухия сезон и по време на суша и е отличен източник на зелени зеленчуци, когато има малко храна.

- Расте бързо и е устойчив на суша (не понася преовлажняване).

- Продуктите на Moringa имат антибиотични, антитрипанозомни и хипотензивни, спазмолитични, противоязвени, противовъзпалителни, хипохолестеролемични и хипогликемични свойства.

Как да го консумираме

Както заяви ФАО, "Всички части на дървото моринга - кора, шушулки, листа, ядки, семена, грудки, корени и цветя - са годни за консумация".

Листата му могат да се консумират пресни, изсушени или смлени на прах и с повечето части могат да бъдат правете смутита и чайове които ще осигурят на тялото безкрайни хранителни вещества.

Маслото, получено от моринга Той е много богат на Омега 9, не гранясва, регенерира кожата и има противовъзпалителни свойства. Той не само е годен за консумация, но се използва и за производство на козметични продукти.